Schudni hravo

Chudnutie, zdravie, aktívny život

Ako schudnúť a udržať si svoju váhu? Chudnutie vraj nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to...

Fotografia: © Vadymvdrobot | Dreamstime.com

Najnovšie články

Dievča so šálkou a škorica

Škorica a jej účinky na zdravie, krásu a chudnutie

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Používa sa predovšetkým ako prísada do pečenia alebo dochucovadlo do čaju a vyznačuje sa aj pozitívnymi vplyvmi na chudnutie či krásnu pleť. Jej nadmerná konzumácia však môže spôsobiť neželané nepríjemnosti. O jej priaznivých účinkoch vedeli už naši predkovia. Napríklad v takom Egypte mala škorica cenu zlata. Okrem toho, že ju dávni Egypťania používali pri balzamovaní tiel,…

Celý článok

Schudni hravo
je magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote

TOP články

Chia Shake recenzia - zdravé jedlá aj pre intolerantných

Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už…

Prečítať
Citrónová voda pomáha pri chudnutí?

Citrónová voda ako pomocník pri chudnutí

Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa…

Prečítať
Aké jedlo po tréningu

3 tipy na chutné potréningové jedlo do diéty

Vkladáte do svojho tréningu veľa úsilia a snažíte sa vždy predviesť čo najlepší výkon? Na správne jedlo po tréningu by…

Prečítať
Raketové chudnutie

Raketové chudnutie a tri najdôležitejšie kroky, ako ho naštartovať

V tomto článku sa dozviete, čo treba urobiť ako prvé, keď začínate chudnúť. Ak chcete, aby bolo chudnutie nielen veľmi…

Prečítať

Myšlienka pre tých, ktorí sú ešte len na začiatku

Skúsiť tabletky na chudnutie a nakoniec aj tak skončiť vo fitness

... je vždy lepšie ako neurobiť pre svoje zdravie vôbec nič

Tabletky na chudnutie Garsin sa vyskúšať oplatí

Doplnok výživy, ktorý svojim zložením napomáha chudnutiu a kontrole hmotnosti. Tabletky na chudnutie Garsin najlepšie fungujú v kombinácií s fyzickou aktivitou a zdravou stravou. 

Tabletky na chudnutie Garsin teraz môžete získať so zľavou 30%. Po kliknutí na odkaz budete presmerovaní na stránku predajcu ADVANCE Nutraceutics.

Tabletky na chudnutie Garsin - zľava -30%

Kliknutím na obrázok produku prejdete do e-shopu predajcu

Garsin je komplexný 100% prírodný výživový doplnok od českej firmy ADVANCE nutraceutics. Obsahuje látky podporujúce metabolizmus tukov. 

  • 100% čistý prírodný výrobok

  • Bez chemických prísad a vedľajších účinkov

  • Zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov

  • Potláča chuť do jedla a zlepšuje trávenie

  • Neobsahuje lepok ani laktózu

  • Garsin je schválený výživový doplnok a v plnej miere zodpovedá európskej legislatíve

Tabletky na chudnutie Garsin majú na trhu veľmi dobré referencie

Najčítanejšie

Dievča so šálkou a škorica

Škorica a jej účinky na zdravie, krásu a chudnutie

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Používa sa predovšetkým ako prísada do pečenia alebo dochucovadlo do čaju a vyznačuje sa aj pozitívnymi vplyvmi na chudnutie či krásnu pleť. Jej nadmerná konzumácia však…

Prečítať

Chia Shake recenzia - zdravé jedlá aj pre intolerantných

Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už pár rokov som totiž intolerantná na laktózu (mliečny cukor) a približne pred rokom mi zistili ešte aj histamínovú intoleranciu. Aby…

Prečítať
Lipoxal Effect-banner

Lipoxal Effect - Tabletky na chudnutie čara zbavené

Ozaj, všimli ste si, že sa v poslednom čase z internetu pomaličky vytrácajú pojmy typu “tabletky na chudnutie” či “doplnok výživy na chudnutie”? A slovné spojenie “lieky na chudnutie”, to už takmer zaváňa kriminálom. No dobre, to už bolo trošku…

Prečítať
Citrónová voda pomáha pri chudnutí?

Citrónová voda ako pomocník pri chudnutí

Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa teší v horúcich letných dňoch, no ľudia si ju často spájajú práve s chudnutím, pretože podporuje správnu funkciu nášho metabolizmu…

Prečítať

Čítanie pre tých, ktorí robia pokroky

Fitness, motivácia a cvičenie. Jednoducho akýkoľvek pohyb.

Na začiatok stačí aj kráčať,
treba len začať!

Tip na nákup

Inca Collagen je tak dobrý, že sme ho začali predávať aj my!

Akcia: Inca Collagen za 45 Eur + DARČEK a DOPRAVA ZADARMO!

Inca Collagen je prvý produkt, ktorý si môžete kúpiť priamo tu, na našich webových stránkach.

Kolagén, ako doplnok výživy totiž veľmi úzko súvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom. Prečítajte si o tom v našom článku o kolagéne, obezite, chudnutí a športe.

Kolagén Inca collagen

Kliknutím na obrázok produku prejdete na objednávku Inca Collagen

Vitamín C

  • Doprava, poštovné a balné: 3,50.- Eur teraz ZADARMO!
  • Dobierka: + 1 Eur teraz ZADARMO!
  • A navyše ku každej krabičke Inca Collagen dostanete vitamín C so šípkami v hodnote 2,70.- Eur ako DARČEK!
  • Kúpou Inca Collagen môžete podporiť náš projekt a online Magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote Schudni hravo!

Najčítanejšie

Dá sa schudnúť chôdzou?

Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou?

Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som so sebou niečo robiť. Nestačilo by mi na začiatok trochu viac chodiť? Alebo…

Prečítať
Športová podprsenka - ako vybrať

Športové podprsenky - Poradíme vám, ako si správne vybrať

Ako docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu potrebné zdravo sa stravovať a zároveň sa primerane hýbať. U mužov je to…

Prečítať

Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský - rozhovor

Kto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho máme naozaj veľkú radosť. Maťa poznám ako nesmierne aktívneho človeka s večne nabitým…

Prečítať
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá- ilustračné foto

Ako rýchlo schudnúť 4 kilá

Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je rovnaký. Na otázku, ktorú sme dostali od našej followerky na Instagrame…

Prečítať

Športové podprsenky pre aktívne ženy

Spodná bielizeň, podprsenky a plavky všetkých rozmerov

Aká je úloha športovej podprsenky? Prečo nestačí nosiť obyčajnú? Prečo je pri športe naozaj lepšie kúpiť si poriadnu športovú podprsenku?

Poradíme vám ako si správne vybrať aj kde dobre nakúpiť.

Najčítanejšie články

Ako schudnúť z brucha

7 rád ako schudnúť z brucha a získať pekné ploché bruško

Ja neviem ako vás, ale ak mňa osobne v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to bolo práve to, že sa…

Prečítať
Rozdaj si to s obezitou - tipy na chudnutie

10 tipov na chudnutie, ktoré fungujú už dlhé roky

Rozdaj si to s obezitou - tu sú tipy na chudnutie! Rôzne zaručené tipy na chudnutie nás začnú zaujímať vždy…

Prečítať
Sacharidove vlny - naštartovať chudnutie.

Sacharidové vlny sú účinný spôsob, ako naštartovať chudnutie

V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky majú ale jednu…

Prečítať
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá- ilustračné foto

Ako rýchlo schudnúť 4 kilá

Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je rovnaký.…

Prečítať

Ako schudnúť rýchlo, efektívne a natrvalo?

Pátrame po najlepších produktoch a službách na na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!

Smoothie nápoje a vintage slečna

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

mixér na smoothie Delimano Nutribullet

Zaujal nás smoothie mixér - 12 dielna sada. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený Jačmeň Advance BIO

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

chlorella-Advance -30%

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

Kokosový olej Advance

Kokosový olej, univerzálny produkt a superpotravinu či už len kontroverzná téma?

Chudnutie nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to

Ako schudnúť? Banner Nutribullet | Schudni hravo

Naša Recenzia: Mixér na smoothie Delimano Nutribulet

Ako schudnúť? Možností je viac. Je to skôr o zdravom životnom štýle. A možno nastal čas objaviť cestu k superpotravinám! Začnite napríklad, primiešaním chlorelly do svojho smoothie.

Totiž... Práve teraz môžete získať jedinečný mixér Delimano Nutribullet 600W, 12 dielnu sadu so zľavou až 40 Eur. 

Prečítajte si recenziu na asi najznámejší mixér na svete a využite zľavu až 33% na nákup tohoto obľúbeného smoothie makeru. Kúpte si Nutribulet v akcii za super cenu a začnite tvoriť svoje fantastické smoothies! Viac v recenzii Nutribullet

Recenzia Nutribullet

A ďalšie odporúčania, tipy a recenzie na tému "Ako schudnúť"...

Vybrali sme pre vás najlepšie mixéry na smoothie

Čo všetko treba vedieť, kým sa rozhodnete kúpiť si smoothie mixér? Tajomstvo chutného a zdravého smoothie spočíva v kvalitnom mixéri, ktorý dokáže zo surovín získať maximum vitamínov, minerálov a vlákniny. 

Prinášame návod, ako si vybrať ten najlepší smoothie maker.

Ako vybrať mixér
Smoothie mixéry - porovnanie

chlorella-Advance -30%

Chlorella v BIO kvalite so zľavou - 30%!

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Chlorellu a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

Internetová lekáreň Dr Max

Lieky na chudnutie z lekárne

Vybrané lieky, detox, a ostatné doplnky výživy, to všetko nájdete v internetovej lekárni Dr.Max.

Vstup do lekárne Dr.Max

Pre zdravý pohyb bez bolesti a obmedzení

Kolagén Powercollagen

Kolagén je potrebný pri nadváhe, chudnutí aj športe

Len huspenina a ryby vašim chrupavkám nepomôžu. Kolagén to nie je len pružná pokožka a krásne vlasy. Prečítajte si aký je súvis medzi kolagénom, obezitou, chudnutím a športom.

Toto ste o kolagéne nevedeli

Viac článkov

Dievča so šálkou a škorica

Škorica a jej účinky na zdravie, krásu a chudnutie

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Používa sa predovšetkým ako prísada do pečenia alebo dochucovadlo do čaju…

Celý článok
Nina Ladvenicová a Matúš Kočar, CrossFit

Nina Ladvenicová a Matúš Kočar – z Different Athletics Trnava až na CrossFit Games

Dnešok je pre Schudni hravo prinajmenšom špeciálnym dňom, keďže sme si prizvali na rozhovor hneď dvoch vzácnych hostí. Oboch spája podobný životný štýl, cvičenie, záľuba,…

Celý článok
Lukáš Andrássy reprezentant v bowlingu

Bowlingový tréner a hráč Lukáš Andrássy: Náš šport sa v spoločnosti škatuľkuje medzi krčmové zábavy

Bowling patrí medzi pohybové aktivity, ktoré zaznamenávajú na Slovensku veľký progres. Do tajov tohto zaujímavého športu vás nechá preniknúť úspešný hráč a tréner Lukáš Andrássy. Aké…

Celý článok

Cesnak - prírodné antibiotikum s liečivými účinkami

Cesnak je dlhodobo spájaný s liečivými účinkami pre ľudský organizmus, o čom svedčia aj viaceré fakty z minulosti. Okrem toho, že ho odporúčal konzumovať už…

Celý článok
Hokejista Andreas Štrauch, tréning s gumou

Hokejový reprezentant Andreas Štrauch: V lete nám po pár dňoch naskakujú bruchá

Vo veku 25 rokov toho popradský odchovanec Andreas Štrauch dosiahol v hokeji pomerne dosť. Nič z toho by sa nestalo, kebyže sa aj v tých…

Celý článok
Marta 89

Moja najnežnejšia nežná revolúcia - Spomienky jednej plavovlásky

Narodila som sa v januári 1974, čiže ako občianka Československej socialistickej republiky. Áno, vyrastala som v socializme a ako nám stále opakovali v mieri, chvalabohu.…

Celý článok
Ten plač, keď sa pokazí čerpadlona vodu, Darling

Darling je miláčik, ak je žena sama, aj pokazené čerpadlo na vodu

Neznášam, keď mám niečo pokazené a môj záchranca, iným slovom opravár, príde a pýta sa: „A toto tu máte prečo takto? Toto je vám tu…

Celý článok

Prečo je plávanie vhodné nielen pre dospelých, ale aj pre deti?

Plávanie môžeme pokojne označiť ako športovú aktivitu, ktorá je vhodná nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Vzhľadom na to, že predstavuje pre človeka jeden…

Celý článok
Attila Vegh, viťaz zápasu storočia, OKTAGON MMA

Attila Végh vs Karlos Vémola - Ako Attilka nakŕmil leva

Môžete si hovoriť, čo chcete, ale osobne som presvedčený, že MMA, teda zmiešané bojové umenia, sú šport ako každý iný. Hoci milujem hokej a rád…

Celý článok
Kúrenie drevom

Moje prvé kúrenie drevom - Ako založiť oheň v krbe a nezblázniť sa

Tak a je to tu zas, prišlo obdobie kúrenia. Myslím, že ho neznášam, Nie, nemyslím, viem to. A to kúrim len druhý rok, jednu ťažko…

Celý článok
Ovsené vločky na raňajky

Ako pripraviť ovsené vločky na raňajky?

Ovsené vločky sa tešia celosvetovej popularite predovšetkým vďaka svojim nutričným hodnotám a vitamínom či minerálom, ktoré obsahujú. Okrem toho, že majú blahodarné účinky na ľudský…

Celý článok
Marta a príbeh o dôvere

Príbeh o dôvere - čo sa môže stať, keď si ľudia prestanú veriť

Neviem, čo to so mnou je. Niečo sa v mojom živote stalo a ja presne neviem, kde a v akom období môjho života. Teda, možno…

Celý článok

Všetky články podľa kategórií

Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.

Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.