Schudni hravo
Chudnutie, zdravie, aktívny život
Ako schudnúť a udržať si svoju váhu? Chudnutie vraj nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to...
Fotografia: | Dreamstime.com
Najnovšie články
Schudni hravo
je magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
TOP články
Jana Rybárová z Nediétuj: Chudnutie bez diéty je tiež cesta
Na Slovensku stále existuje presvedčenie, že drastická diéta je práve to, čo nás dostane do skvelej formy či na nami…
Prečítať
Citrónová voda ako pomocník pri chudnutí
Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa…
Prečítať
3 tipy na chutné potréningové jedlo do diéty
Vkladáte do svojho tréningu veľa úsilia a snažíte sa vždy predviesť čo najlepší výkon? Na správne jedlo po tréningu by…
Prečítať
Raketové chudnutie a tri najdôležitejšie kroky, ako ho naštartovať
V tomto článku sa dozviete, čo treba urobiť ako prvé, keď začínate chudnúť. Ak chcete, aby bolo chudnutie nielen veľmi…
PrečítaťMyšlienka pre tých, ktorí sú ešte len na začiatku
Skúsiť tabletky na chudnutie a nakoniec aj tak skončiť vo fitness
... je vždy lepšie ako neurobiť pre svoje zdravie vôbec nič
Tabletky na chudnutie Garsin sa vyskúšať oplatí
Doplnok výživy, ktorý svojim zložením napomáha chudnutiu a kontrole hmotnosti. Tabletky na chudnutie Garsin najlepšie fungujú v kombinácií s fyzickou aktivitou a zdravou stravou.
Tabletky na chudnutie Garsin teraz môžete získať so zľavou 30%. Po kliknutí na odkaz budete presmerovaní na stránku predajcu ADVANCE Nutraceutics.
Kliknutím na obrázok produku prejdete do e-shopu predajcu
Garsin je komplexný 100% prírodný výživový doplnok od českej firmy ADVANCE nutraceutics. Obsahuje látky podporujúce metabolizmus tukov.
-
100% čistý prírodný výrobok
-
Bez chemických prísad a vedľajších účinkov
-
Zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov
-
Potláča chuť do jedla a zlepšuje trávenie
-
Neobsahuje lepok ani laktózu
- Garsin je schválený výživový doplnok a v plnej miere zodpovedá európskej legislatíve
Tabletky na chudnutie Garsin majú na trhu veľmi dobré referencie
- Tabletky na chudnutie Garsin si môžete kúpiť tu. Aká je aktuálna cena tabletiek Garsin?
Najčítanejšie
Top destinácie, kde si na dovolenke skvelo zabeháte
Pôvodne som chcel napísať niečo na tému beh a chudnutie. A tak som surfoval po internete a hľadal inšpiráciu pre svoj článok. Ale pochmúrne šero za oknami a denný stereotyp so všetkými tými obmedzeniami ma nakoniec zdolali a ja som…
Prečítať
4 cviky, vďaka ktorým sa po sviatkoch radi postavíte na váhu
Sviatky pokoja a mieru sa vedia veľmi rýchlo zmeniť na sviatky prejedania sa a výčitiek. Nie je nič zlé na tom, keď si z času na čas doprajeme viac jedla, prípadne sladkosti. Dnes si prejdeme cviky, ktoré vás postavia z…
Prečítať
Veci, ktoré vám bránia schudnúť (nielen počas pandémie)
Nech už je váš názor na pandémiu koronavírusu a opatrenia s tým súvisiace taký alebo onaký, faktom je, že COVID-19 ovplyvnil a výrazne obmedzil naše životy. Ak ste si doteraz mysleli, že existujú veci, ktoré vám bránia schudnúť, potom v…
Prečítať
Radovan Erent – tréner z Different Athletics Trnava pre Schudni hravo
Ešte v októbri minulého roka sme vám na Schudni hravo podrobnejšie priblížili problematiku CrossFitu, ktorý je jeho milovníkmi často označovaný aj za akýsi životný štýl. Približne o mesiac neskôr sme si v súvislosti so spomínaným článkom prizvali na špeciálny dvojitý…
PrečítaťČítanie pre tých, ktorí robia pokroky
Fitness, motivácia a cvičenie. Jednoducho akýkoľvek pohyb.
Na začiatok stačí aj kráčať,
treba len začať!
Tip na nákup
Inca Collagen je tak dobrý, že sme ho začali predávať aj my!
Akcia: Inca Collagen za 45 Eur + DARČEK a DOPRAVA ZADARMO!
Inca Collagen je prvý produkt, ktorý si môžete kúpiť priamo tu, na našich webových stránkach.
Kolagén, ako doplnok výživy totiž veľmi úzko súvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom. Prečítajte si o tom v našom článku o kolagéne, obezite, chudnutí a športe.
Kliknutím na obrázok produku prejdete na objednávku Inca Collagen
- Doprava, poštovné a balné: 3,50.- Eur teraz ZADARMO!
- Dobierka: + 1 Eur teraz ZADARMO!
- A navyše ku každej krabičke Inca Collagen dostanete vitamín C so šípkami v hodnote 2,70.- Eur ako DARČEK!
- Kúpou Inca Collagen môžete podporiť náš projekt a online Magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote Schudni hravo!
Najčítanejšie
Rýchla chôdza a chudnutie - Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou?
Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som so sebou niečo robiť. Nestačilo by mi na začiatok trochu viac chodiť? Alebo…
Prečítať
Športové podprsenky - Poradíme vám, ako si správne vybrať
Ako docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu potrebné zdravo sa stravovať a zároveň sa primerane hýbať. U mužov je to…
Prečítať
Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský - rozhovor
Kto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho máme naozaj veľkú radosť. Maťa poznám ako nesmierne aktívneho človeka s večne nabitým…
Prečítať
SOM tréning - účinné cvičenie, ktoré vás bude baviť
Rozhovor so zakladateľkou cvičenia SOM®, Soňou Sedláčkovou. Počuli ste už o cvičení SOM? Ja som sa o ňom dozvedela len niekoľko dní dozadu. Aj napriek tomu, že pre mňa osobne to…
PrečítaťŠportové podprsenky pre aktívne ženy
Spodná bielizeň, podprsenky a plavky všetkých rozmerov
Aká je úloha športovej podprsenky? Prečo nestačí nosiť obyčajnú? Prečo je pri športe naozaj lepšie kúpiť si poriadnu športovú podprsenku?
Poradíme vám ako si správne vybrať aj kde dobre nakúpiť.
Najčítanejšie články
7 rád ako schudnúť z brucha a získať pekné ploché bruško
Ja neviem ako vás, ale ak mňa v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to, že som vlastne nikdy neprišiel na…
Prečítať
Sacharidové vlny sú účinný spôsob, ako naštartovať chudnutie
V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky majú ale jednu…
Prečítať
10 tipov na chudnutie, ktoré fungujú už dlhé roky
Rozdaj si to s obezitou - tu sú tipy na chudnutie! Rôzne zaručené tipy na chudnutie nás začnú zaujímať vždy…
Prečítať
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je rovnaký.…
PrečítaťAko schudnúť rýchlo, efektívne a natrvalo?
Pátrame po najlepších produktoch a službách na na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!
Chudnutie nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to
Naša Recenzia: Mixér na smoothie Delimano Nutribulet
Ako schudnúť? Možností je viac. Je to skôr o zdravom životnom štýle. A možno nastal čas objaviť cestu k superpotravinám! Začnite napríklad, primiešaním chlorelly do svojho smoothie.
Totiž... Práve teraz môžete získať jedinečný mixér Delimano Nutribullet 600W, 12 dielnu sadu so zľavou až 40 Eur.
Prečítajte si recenziu na asi najznámejší mixér na svete a využite zľavu až 33% na nákup tohoto obľúbeného smoothie makeru. Kúpte si Nutribulet v akcii za super cenu a začnite tvoriť svoje fantastické smoothies! Viac v recenzii Nutribullet
A ďalšie odporúčania, tipy a recenzie na tému "Ako schudnúť"...
Vybrali sme pre vás najlepšie mixéry na smoothie
Čo všetko treba vedieť, kým sa rozhodnete kúpiť si smoothie mixér? Tajomstvo chutného a zdravého smoothie spočíva v kvalitnom mixéri, ktorý dokáže zo surovín získať maximum vitamínov, minerálov a vlákniny.
Prinášame návod, ako si vybrať ten najlepší smoothie maker.
Chlorella v BIO kvalite so zľavou - 30%!
Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics.
Získajte Chlorellu a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%
Lieky na chudnutie z lekárne
Vybrané lieky, detox, a ostatné doplnky výživy, to všetko nájdete v internetovej lekárni Dr.Max.
Kolagén je potrebný pri nadváhe, chudnutí aj športe
Len huspenina a ryby vašim chrupavkám nepomôžu. Kolagén to nie je len pružná pokožka a krásne vlasy. Prečítajte si aký je súvis medzi kolagénom, obezitou, chudnutím a športom.
Viac článkov
Top destinácie, kde si na dovolenke skvelo zabeháte
Pôvodne som chcel napísať niečo na tému beh a chudnutie. A tak som surfoval po internete a hľadal inšpiráciu pre svoj článok. Ale pochmúrne šero…
Celý článok
4 cviky, vďaka ktorým sa po sviatkoch radi postavíte na váhu
Sviatky pokoja a mieru sa vedia veľmi rýchlo zmeniť na sviatky prejedania sa a výčitiek. Nie je nič zlé na tom, keď si z času…
Celý článok
Veci, ktoré vám bránia schudnúť (nielen počas pandémie)
Nech už je váš názor na pandémiu koronavírusu a opatrenia s tým súvisiace taký alebo onaký, faktom je, že COVID-19 ovplyvnil a výrazne obmedzil naše…
Celý článok
Radovan Erent – tréner z Different Athletics Trnava pre Schudni hravo
Ešte v októbri minulého roka sme vám na Schudni hravo podrobnejšie priblížili problematiku CrossFitu, ktorý je jeho milovníkmi často označovaný aj za akýsi životný štýl.…
Celý článok
Telesná výchova je nutnosťou, učitelia strácajú rešpekt
Na to, že sa telesná výchova učí v každom ročníku na všetkých stupňoch štúdia, nemá určite dostatočné postavenie. S týmto problémom sa musia nakoniec vysporiadať…
Celý článok
Ambassadors Football: Jedinečné šírenie evanjelia skrz šport
Šport a náboženstvo ide ruka v ruke už stáročia. Na Slovensku sa o toto spojenie pokúša ambiciózna kresťanská futbalová organizácia Ambassadors football. Momentálne sa venujú…
Celý článok
Vyvážená strava - jednoduchý spôsob ako si udržať zdravé srdce
Štatistiky sú nemilosrdné. Srdcovo-cievne choroby majú na svedomí viac ako polovicu všetkých úmrtí na Slovensku a sú najčastejšou príčinou hospitalizácie. Alarmujúci je tiež fakt, že…
Celý článok
Pivný wellness - skvelý relax prospešný zdraviu
Pivný wellness patrí v zahraničí medzi obľúbené aktivity. Pivný kúpeľ ako liečebná pomôcka je ale u nás stále neznáma. Zmenia to na Liptove? O tom…
Celý článok
Prírodné antioxidanty, ktoré by ste určite mali poznať
Pojmy ako prírodné antioxidanty alebo voľné radikály počul mnohokrát snáď každý z nás. Najmä s prvým z pojmov sa často stretávame v súvislosti so zdravou…
Celý článok
Kardio cviky: Cvičenie na doma, na chudnutie, pre zdravé srdce a perfektnú postavu
Kardio cviky na doma pre zdravý a aktívny životný štýl? V prípade, že vyznávate aktívny životný štýl, slovné spojenie kardio tréning vám pravdepodobne nebude cudzie.…
Celý článok
Domáca posilňovňa: Čo by v nej nemalo chýbať?
Niektorí ľudia preferujú verejné posilňovne, v ktorých dokážu zo skupinového prostredia čerpať motiváciu. Avšak sú aj ľudia, ktorým z rôznych dôvodov viac vyhovuje cvičenie v…
Celý článok
Hokejový tréner Martin Bednár: Nechajme deti hokej naozaj hrať
Hokej je na Slovensku fenoménom. Hokejový tréner pri mládeži je však pozícia, ktorá sa mimoriadne podceňuje. O rozvoj mladých chlapcov či dievčat sa v tomto…
Celý článokVšetky články podľa kategórií
Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.
Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.