Schudni hravo

Chudnutie, zdravie, aktívny život

Ako schudnúť a udržať si svoju váhu? Chudnutie vraj nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to...

Fotografia: © Vadymvdrobot | Dreamstime.com

Schudni hravo
je magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote

TOP články

Spánok a chudnutie v spánku - chlapík s mackom v posteli
Spánok a chudnutie, to je asi tá najviac neuveriteľná kombinácia a predsa chudnutie v spánku je celkom reálna vec, ak…
Prečítať
chudnutie-bez-diety
Na Slovensku stále existuje presvedčenie, že drastická diéta je práve to, čo nás dostane do skvelej formy či na nami…
Prečítať
Citrónová voda pomáha pri chudnutí?
Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa…
Prečítať
Aké jedlo po tréningu
Vkladáte do svojho tréningu veľa úsilia a snažíte sa vždy predviesť čo najlepší výkon? Na správne jedlo po tréningu by…
Prečítať

Myšlienka pre tých, ktorí sú ešte len na začiatku

Skúsiť tabletky na chudnutie a nakoniec aj tak skončiť vo fitness

... je vždy lepšie ako neurobiť pre svoje zdravie vôbec nič

Tabletky na chudnutie Garsin sa vyskúšať oplatí

Doplnok výživy, ktorý svojim zložením napomáha chudnutiu a kontrole hmotnosti. Tabletky na chudnutie Garsin najlepšie fungujú v kombinácií s fyzickou aktivitou a zdravou stravou. 

Tabletky na chudnutie Garsin teraz môžete získať so zľavou 30%. Po kliknutí na odkaz budete presmerovaní na stránku predajcu ADVANCE Nutraceutics.

Tabletky na chudnutie Garsin - zľava -30%

Kliknutím na obrázok produku prejdete do e-shopu predajcu

Garsin je komplexný 100% prírodný výživový doplnok od českej firmy ADVANCE nutraceutics. Obsahuje látky podporujúce metabolizmus tukov. 

  • 100% čistý prírodný výrobok

  • Bez chemických prísad a vedľajších účinkov

  • Zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov

  • Potláča chuť do jedla a zlepšuje trávenie

  • Neobsahuje lepok ani laktózu

  • Garsin je schválený výživový doplnok a v plnej miere zodpovedá európskej legislatíve

Tabletky na chudnutie Garsin majú na trhu veľmi dobré referencie

Najčítanejšie

Kolagénové tabletky Bionutrian - úvodné foto
O pozitívnych účinkoch prémiových kolagénov dnes už pochybuje len málokto. Viacerí z vás už určite vyskúšali, či možno aj pravidelne užívate hydrolyzovaný kolagénový prášok. Práškový kolagén si môžete zarobiť s čistou vodou, zmiešať so svojim obľúbeným nápojom, alebo pridať do…
Prečítať
Futbalové ihrisko, futbalista a lopta, detail
Po hrubej chybe obrany získavame loptu už na súperovej polovici. “Poďme dopredu!” Postupujeme po ľavej strane. Tlačíme sa do pokutového územia súpera. Obchádzame jedného protihráča, nasleduje kľučka na ľavú stranu, obchádzame druhého. Štvorica našich je už v pokutovom území. Môžeme…
Prečítať
ako začať cvičiť doma a schudnúť - Ilustračné foto
Zdravý životný štýl dnes na nás číha na každom kroku. Už to nie je len o tom, ako schudnúť rýchlo nadbytočné kilogramy. Je to o lepšom pocite zo seba. Zdravá strava v kombinácii s pravidelným pohybom nám umožňuje lepšie spať,…
Prečítať
Nutiva - zdravé potraviny, banner
Toto je tak trošku netradičná recenzia na zdravé potraviny Bonitas Organic (BIO) a Farmland z eshopu Nutiva. Písal som ju z pohľadu malého domáceho pestovateľa. Ich dodávateľmi sú malí farmári z celého sveta, ktorí často disponujú modernou technikou a štedrými…
Prečítať

Čítanie pre tých, ktorí robia pokroky

Fitness, motivácia a cvičenie. Jednoducho akýkoľvek pohyb.

Na začiatok stačí aj kráčať,
treba len začať!

Tip na nákup

Inca Collagen je tak dobrý, že sme ho začali predávať aj my!

Akcia: Inca Collagen za 45 Eur + DARČEK a DOPRAVA ZADARMO!

Inca Collagen je prvý produkt, ktorý si môžete kúpiť priamo tu, na našich webových stránkach.

Kolagén, ako doplnok výživy totiž veľmi úzko súvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom. Prečítajte si o tom v našom článku o kolagéne, obezite, chudnutí a športe.

Kolagén Inca collagen

Kliknutím na obrázok produku prejdete na objednávku Inca Collagen

Vitamín C

  • Doprava, poštovné a balné: 3,50.- Eur teraz ZADARMO!
  • Dobierka: + 1 Eur teraz ZADARMO!
  • A navyše ku každej krabičke Inca Collagen dostanete vitamín C so šípkami v hodnote 2,70.- Eur ako DARČEK!
  • Kúpou Inca Collagen môžete podporiť náš projekt a online Magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote Schudni hravo!

Najčítanejšie

Rýchla chôdza, schudnúť chôdzou, ilustračné foto
Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som so sebou niečo robiť. Nestačilo by mi na začiatok trochu viac chodiť? Alebo…
Prečítať
Športová podprsenka - ako vybrať
Ako docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu potrebné zdravo sa stravovať a zároveň sa primerane hýbať. U mužov je to…
Prečítať
tréner Matúš Špirko vie ako sa dá účinne schudnúť
Mnoho ľudí už zažilo ten pocit, že sa snažili schudnúť, no aj napriek tomu, že sa im to podarilo, nakoniec sa kilá vrátili späť. Často aj s ďalšími kilami navyše.…
Prečítať
SOM cvičenie - zakladateľka Soňa Sedláčková
SOM® cvičenie - Rozhovor so zakladateľkou Soňou Sedláčkovou. Počuli ste už o cvičení SOM? Ja som sa o ňom dozvedela len niekoľko dní dozadu. Aj napriek tomu, že pre mňa…
Prečítať

Športové podprsenky pre aktívne ženy

Spodná bielizeň, podprsenky a plavky všetkých rozmerov

Aká je úloha športovej podprsenky? Prečo nestačí nosiť obyčajnú? Prečo je pri športe naozaj lepšie kúpiť si poriadnu športovú podprsenku?

Poradíme vám ako si správne vybrať aj kde dobre nakúpiť.

Najčítanejšie články

Ako schudnúť z brucha
Ja neviem ako vás, ale ak mňa v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to, že som vlastne nikdy neprišiel na…
Prečítať
Sacharidove vlny - naštartovať chudnutie.
V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky majú ale jednu…
Prečítať
Rozdaj si to s obezitou - tipy na chudnutie
Rozdaj si to s obezitou - tu sú tipy na chudnutie! Rôzne zaručené tipy na chudnutie nás začnú zaujímať vždy…
Prečítať
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá- ilustračné foto
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je rovnaký.…
Prečítať

Ako schudnúť rýchlo, efektívne a natrvalo?

Pátrame po najlepších produktoch a službách na na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!

Smoothie nápoje a vintage slečna

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

mixér na smoothie Delimano Nutribullet

Zaujal nás smoothie mixér - 12 dielna sada. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený Jačmeň Advance BIO

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

chlorella-Advance -30%

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

Kokosový olej Advance

Kokosový olej, univerzálny produkt a superpotravinu či už len kontroverzná téma?

Chudnutie nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to

Ako schudnúť? Banner Nutribullet | Schudni hravo

Naša Recenzia: Mixér na smoothie Delimano Nutribulet

Ako schudnúť? Možností je viac. Je to skôr o zdravom životnom štýle. A možno nastal čas objaviť cestu k superpotravinám! Začnite napríklad, primiešaním chlorelly do svojho smoothie.

Totiž... Práve teraz môžete získať jedinečný mixér Delimano Nutribullet 600W, 12 dielnu sadu so zľavou až 40 Eur. 

Prečítajte si recenziu na asi najznámejší mixér na svete a využite zľavu až 33% na nákup tohoto obľúbeného smoothie makeru. Kúpte si Nutribulet v akcii za super cenu a začnite tvoriť svoje fantastické smoothies! Viac v recenzii Nutribullet

Recenzia Nutribullet

A ďalšie odporúčania, tipy a recenzie na tému "Ako schudnúť"...

Vybrali sme pre vás najlepšie mixéry na smoothie

Čo všetko treba vedieť, kým sa rozhodnete kúpiť si smoothie mixér? Tajomstvo chutného a zdravého smoothie spočíva v kvalitnom mixéri, ktorý dokáže zo surovín získať maximum vitamínov, minerálov a vlákniny. 

Prinášame návod, ako si vybrať ten najlepší smoothie maker.

Ako vybrať mixér
Smoothie mixéry - porovnanie

chlorella-Advance -30%

Chlorella v BIO kvalite so zľavou - 30%!

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Chlorellu a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

Internetová lekáreň Dr Max

Lieky na chudnutie z lekárne

Vybrané lieky, detox, a ostatné doplnky výživy, to všetko nájdete v internetovej lekárni Dr.Max.

Vstup do lekárne Dr.Max

Pre zdravý pohyb bez bolesti a obmedzení

Kolagén Powercollagen

Kolagén je potrebný pri nadváhe, chudnutí aj športe

Len huspenina a ryby vašim chrupavkám nepomôžu. Kolagén to nie je len pružná pokožka a krásne vlasy. Prečítajte si aký je súvis medzi kolagénom, obezitou, chudnutím a športom.

Toto ste o kolagéne nevedeli

Viac článkov

Kolagénové tabletky Bionutrian - úvodné foto
O pozitívnych účinkoch prémiových kolagénov dnes už pochybuje len málokto. Viacerí z vás už určite vyskúšali, či možno aj pravidelne užívate hydrolyzovaný kolagénový prášok. Práškový…
Celý článok
Kolagénové tabletky - užívanie kolagénu pre krásne vlasy
Kolagén je vláknitá, vo vode nerozpustná bielkovina. Je dôležitou súčasťou chrupaviek, šliach, väzív, kostí či kĺbových puzdier. Napríklad chrupavka v kĺbe je až zo 40%…
Celý článok
Futbalové ihrisko, futbalista a lopta, detail
Po hrubej chybe obrany získavame loptu už na súperovej polovici. “Poďme dopredu!” Postupujeme po ľavej strane. Tlačíme sa do pokutového územia súpera. Obchádzame jedného protihráča,…
Celý článok
ako začať cvičiť doma a schudnúť - Ilustračné foto
Zdravý životný štýl dnes na nás číha na každom kroku. Už to nie je len o tom, ako schudnúť rýchlo nadbytočné kilogramy. Je to o…
Celý článok
Liečivé účinky konope - ilustračný obrázok
Žijeme v dobe rozmachu technológií. Obklopuje nás technológia všetkého druhu, od našich osobných notebookov, tabletov, telefónov až po rozsiahlu technológiu podporujúcu medicínu, vedu a vzdelávanie.…
Celý článok
Nutiva - zdravé potraviny, banner
Toto je tak trošku netradičná recenzia na zdravé potraviny Bonitas Organic (BIO) a Farmland z eshopu Nutiva. Písal som ju z pohľadu malého domáceho pestovateľa.…
Celý článok
Záhradný nábytok v klasickom štýle
Hľadáte ideálny nábytok do svojej záhrady v klasickom štýle? Keď si chcete dopriať blahé chvíle oddychu počas teplých dní, bezpodmienečne si pozrite štýlový záhradný nábytok…
Celý článok
Futbal, figúrky
“Študenti, dnes pobežíte 3 kilometre na čas! Každý musí zabehnúť limit, pretože naša skola súťaží o Odznak zdatnosti! To bude jediný bod programu dnešnej hodiny…
Celý článok
Maly farmár, chlapec a traktor
Nech už je zdravá strava bežnou súčasťou vášho životného štýlu alebo ešte len chcete začať meniť svoj jedálniček, určite vás bude zaujímať ako a kde…
Celý článok
Potravinové alergény, cestoviny gluten free
Vždy keď nájdem na etikete potravinového obalu informáciu "Výrobok môže obsahovať glutén, sezam, orechy a sóju",  nabehne mi husia koža. Neviem, aké potravinové alergény vadia…
Celý článok
Stará pani v okne - Foto k článku: Recepty starej mamy na imunitu
Domáce ľudové recepty starej mamy na posilnenie imunity či na odstránenie rôznych neduhov, ktoré ohrozujú náš imunitný systém a vôbec všetky recepty na imunitu, ktoré…
Celý článok
Spánok a chudnutie v spánku - chlapík s mackom v posteli
Spánok a chudnutie, to je asi tá najviac neuveriteľná kombinácia a predsa chudnutie v spánku je celkom reálna vec, ak máte pohodlnú posteľ, pod hlavou…
Celý článok

Všetky články podľa kategórií

Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.

Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.