Bowlingový tréner a hráč Lukáš Andrássy: Náš šport sa v spoločnosti škatuľkuje medzi krčmové zábavy

Bowling patrí medzi pohybové aktivity, ktoré zaznamenávajú na Slovensku veľký progres. Do tajov tohto zaujímavého športu vás nechá preniknúť úspešný hráč a tréner Lukáš Andrássy.

Aké postavenie má v našich končinách bowling?

Na Slovensku sa o bowlingu často hovorí ako o športe v „plienkach“. Väčšina ľudí si myslí, že ide len o obyčajnú zábavu niekde v podniku. Mnoho z nich si kladie otázku, čo môže byť ťažké na tom zhodiť pár koliek… Neuvedomujú si však, že bowling má potenciál stať sa v budúcnosti olympijským športom. Registrujeme stále viac a viac hráčov, ktorí sa mu začali venovať pod vedením profesionálnych trénerov, čo im nakoniec dopomohlo k účasti na medzinárodných turnajoch po celom svete.

Čiže sa aj ja môžem z „partičiek“ s kamošmi dostať až na Majstrovstvá sveta?

Bowling, rovnako ako mnoho iných športov, má na rekreačnej úrovni obrovskú účasť. Medzi rekreačným športom a konkurenciou na elitnej úrovni je však veľký rozdiel. Bowling vyžaduje vytrvalosť, presnosť, koncentráciu, neochvejnú svalovú pamäť a kontrolu či schopnosť prispôsobiť sa neustále meniacim sa súťažným podmienkam hry.

Lukáš Andrássy, bowlingový hráč a tréner

Pre aké vekové kategórie je tento šport vhodný? Existujú vôbec nejaké obmedzenia napríklad pri tvojich tréningových hodinách?

S bowlingom môže začať ktokoľvek. Nezáleží na veku, pohlaví a dokonca ho môžu hrať aj ľudia so ZŤP a iným handicapom. Tréningy sú prispôsobené každému na mieru a pre hráča je vytvorený plán, ktorého by sa mal počas tréningu držať. Všetko je len o tom, aký prístup zvolí samotný hráč. Veľa začiatočníkov má však mylnú mienku, že sa po pár hodinách z nich stane profesionál. Ak sa tak nestane, vzdáva to už v samotných začiatkoch. Všetko je to o vytrvalosti a aj ja mám po štrnástich rokoch trénovania stále na čom pracovať.

Bowlingový hráči

Z čoho pozostávajú bowlingové tréningy?

Tréningy pozostávajú z niekoľkých krokov, pri ktorých sa hráč učí techniku hodu, načasovanie krokov, kyvadla na dráhe. Zabudnúť nemôžeme na teoretickú časť, v ktorej sa preberá správny výber bowlingovej gule, geometria bowlingovej dráhy a pod. Počas tréningu sa využíva video analýza, pri ktorej sa upravujú niektoré časti hodu, ako napríklad pozícia vrchnej časti tela, dĺžka krokov a pod.

Bowling, technika 1

Hrá svoju rolu aj „hlava“?

Tak, ako pri každom športe, aj pri bowlingu je dôležitá etika, na ktorú veľa hráčov zabúda a niekedy ich emócie prevažujú nad tým, ako by sa mali správať.

Bowling, technika hodu

Pri bowlingu sa často stretávame s názorom, že ide o drahý šport…

A tu sa dostávame k bowlingovej výstroji. Hráč potrebuje dve bowlingové gule, vlastné topánky a bowlingové príslušenstvo, čo na začiatok nie je finančne náročné. 

Bowlingové topánky

Keď k vám prídem na tréning, prípadne si s kamarátmi „zahádzať“, stačí mi zahasiť smäd pivom a hneď sa na to vrhnúť?

Pred akoukoľvek činnosťou by sa mali rozcvičky vykonávať vo forme dynamického strečingu a ihneď po činnosti ochladiť pomocou statického strečingu.

Strečing pred bowlingom, piktogramy

Môžu nastať určité fyzické komplikácie, ak neodhadneme čas a počet hier?

Bowlingový hráč je závislý od veľkých svalov na nohách. Na turnaji, ktorý má veľa hier v jednom bloku, nie je neobvyklé, že športovci cítia bolesť v nohách. Kompenzácia tejto bolesti môže viesť k namáhaniu svalov v ramene alebo chrbte.

Mobilita a stabilita častí tela pri bowlingu

Rozhovor nám poskytol bowlingový hráč Citybowling Poprad, v súčasnosti tréner v Petržalka Bowling Center - Lukáš Andrássy
Lukáš Andrássy (26) je jedným z najúspešnejších bowlingových hráčov na Slovensku v aktuálnom miléniu. Tomuto športu sa venuje od dvanástich rokov. Viacnásobný majster Slovenska v juniorskej kategórií, dvojnásobný majster SR v mužskej kategórií, člen zostavy trojčlenného družstva Citybowling Poprad, s ktorým viackrát vyhral extraligu. Absolvoval niekoľko „výjazdov“ reprezentačného družstva na Majstrovstvá Európy či Sveta. Momentálne pôsobí ako bowlingový tréner v Petržalka Bowling Center a v Bowlingovom Národnom Centre (oba sídlia v Bratislave).

Ak vás tento šport zaujal, získajte ďalšie informáciie o bowlingu z wikipédie.

Mohlo by vás zaujímať:  Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou?

Fotografie a výukový obrázkový materiál: Archív Lukáša Andrassyho

Autor článku
Autor článku
Miloš Toporcer

Keď je práca tvojim koníčkom - takto nejako by som charakterizoval moje pôsobenie na tomto webe, ktoré mi umožňuje spojiť moje dve najväčšie záľuby - šport a písanie. Našťastie to už chápe veľké množstvo profesionálov či amatérov na Slovensku, ktorí sa venujú nejakému športu či pohybovej aktivite. Preto o rozhovory z mojej strany tu nebude nikdy núdza. Nečakajte klasické otázky, na ktoré sa nedá odpovedať inak ako "Tak určiteee...". Moje články musia baviť nie len čitateľov, nemenej dôležitým cieľom je pri ich tvorbe dopriať príjemné chvíle aj respondentovi.

Mohlo by vás zaujímať:  Športové podprsenky - Poradíme vám, ako si správne vybrať

Ako schudnúť z brucha

7 rád ako schudnúť z brucha a získať pekné ploché bruško

Ja neviem ako vás, ale ak mňa osobne v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to bolo práve…

Celý článok
Prerušovaný pôst

Prerušovaný pôst - Chudnutie aj bez pohybu a zložitých diét?

Čo sa týka spaľovania tuku, existuje veľa stratégií stravovania sa. A čo tak napríklad nejesť vôbec? Môžete…

Celý článok
Inca collagen čistý morský kolagén

Inca Collagen, recenzia na morský kolagén prémiovej kvality

Inca Collagen recenzia: Jediný kolagén, ktorý budete kupovať z lásky Inca Collagen som minule zbadal na pulte…

Celý článok
Dá sa schudnúť chôdzou?

Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou?

Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som…

Celý článok
Citrusy sú zimné superpotraviny s vplyvom aj na chudnutie

Zimné superpotraviny, ktoré pomáhajú pri chudnutí

Toto sú 3 skupiny potravín, s ktorými môžete schudnúť ľahšie! V zimnom období je potrebné konzumovať potraviny, ktoré…

Celý článok
Športová podprsenka - ako vybrať

Športové podprsenky - Poradíme vám, ako si správne vybrať

Ako docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu…

Celý článok
Jablčný ocot a chudnutie

Jablčný ocot a chudnutie - Keď všetkého veľa škodí

Čo je vlastne jablčný ocot? Jablčný ocot sa vyrába kvasením čerstvých, rozdrvených jabĺk v nádržiach - podobne…

Celý článok
Patrick Linhart, potravinový kritik

Nielen o testoch potravín a marketingových trikoch veľkých spoločností

Hovorí vám niečo meno Patrick Linhart? Mnohým určite áno. Ako potravinový kritik už cez tri roky odhaľuje…

Celý článok

Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský - rozhovor

Kto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho…

Celý článok
Ako schudnúť po pôrode

Ako schudnúť po pôrode - Valéria má tri deti a postavu ako modelka

Mnoho mamičiek sa po pôrode a popri deťoch snaží schudnúť, no nedarí sa im. No existujú ľudia,…

Celý článok
Dáma s šálkou - banner

Káva má pozitívne účinky na chudnutie. Pravda alebo lož?

Podľa štatistík vypije priemerný kávičkár cez 3 šálky kávy denne. Čo presne ale robí káva s naším…

Celý článok
Sacharidove vlny - naštartovať chudnutie.

Sacharidové vlny sú účinný spôsob, ako naštartovať chudnutie

V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky…

Celý článok
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité výlučne za účelom spracovania tohoto komentára. Zásady spracovania osobných údajov