Nechudnem a už vôbec nežijem zdravo. Ale zmenila som svoj život! A to úplne. Vonku mi asi hnijú paradajky, teda ešte som ich neodfotila a neposlala na dáku odbornú stránku, že záhradkári, ale mám ten pocit. Rastú, kvitnú a dozrievajú mi plody, ktoré som nesadila, lebo ani neviem, ako...
Celý článok
Príspevok na mojej FB stránke Život-fitmamy, v ktorom som napísala, že som deťom dala parené buchty, mal nevídaný úspech. Mal tisíce zdieľaní, komentárov a lajkov. Dokonca ho publikovali ako článok, tiež s veľkým úspechom. Popravde, doteraz som nevyšla z údivu. Veľakrát som sa k nemu myšlienkami vrátila a uvažovala, v čom bol...
Celý článok
Keď sa rozhodneme schudnúť… Keď sa rozhodneme schudnúť, vedú nás k tomu vlastné dôvody. Veď ako inak. Málokto začne chudnúť, lebo sa susedka opýtala, či sme nepribrali. Žiadne vesmírne dôvody tam zväčša nie sú, jednoducho chceme byť pekné a zdravie je bonus. Česť všetkým, čo to majú...
Celý článok
Mnoho mamičiek sa po pôrode a popri deťoch snaží schudnúť, no nedarí sa im. No existujú ľudia, ktorí sú názornou ukážkou toho, že keď sa chce, tak aj chudutie po pôrode sa dá zvládnuť. Jednou z nich je aj Valéria Krenická, autorka projektu Život fitmamy, ktorá...
Celý článok