Jedlá a nápoje na chudnutie

Čo je jablčný ocot, je účinný aj na chudnutie – ako ho užívať? Jablčný ocot sa vyrába kvasením čerstvých, rozdrvených...

Ak sa pokúšate schudnúť, kapustová diéta môže byť pre vás veľmi príťažlivá. Zástancovia tejto diéty tvrdia, že môžete schudnúť...

Čo by sme si bez jedla počali! Niektorí ľudia žijú, aby jedli, no nejeme preto, aby sme žili? Kedy...

Ovocie – životne dôležitý zdroj vitamínov je témou tohto článku. Aj keď väčšina ovocných plodov má prevažne sladkú chuť,...

Sodík, hlavná zložka soli, je neoddeliteľnou súčasťou našej stravy – a nielen na ochutenie. Pomáha svalom a nervom správne...

Ovocná diéta je veľmi obmedzujúca vegánska strava, ktorá vylučuje všetky živočíšne produkty, vrátane mliečnych produktov. Ľudia, ktorí nasledujú tento...

Ako vplýva voda a dodržiavanie pitného režimu na chudnutie? Pitný režim a chudnutie spolu úzko súvisia. Voda pomáha zrýchliť...

Aj keď sa v dnešnej dobe začína veľa ľudí sústreďovať na rastlinné stravovanie, netreba zabúdať na zdravotné benefity mäsa,...

O paleo diéte, resp. stravovaní, ste už asi čo-to počuli. Na internete nájdete mnoho článkov, ktoré vás lákajú na...

Ak hľadáte spôsoby, ako urýchliť spalovanie tukov a schudnúť rýchlejšie a zdravým spôsobom, v tomto článku vám predstavíme 4 účinné...