Vplyv spánku na celkové zdravie a výkonnosť
Spánok je pre naše telo ako nabíjačka pre telefón. Bez dostatočného množstva kvalitného spánku jednoducho nefungujeme na plné obrátky....
Zdravie a krása
Zdravie, krása a životný štýl – informácie, rady, tipy
Zdravie a krása kráčajú ruka v ruke. Ale vyžadujú si pravidelnú starostlivosť. Prinášame vám zaujímavé články, praktické rady a inšpirácie. Tipy a triky pre vaše zdravie a krásu.
Úloha duševného zdravia pri dosahovaní cieľov v oblasti chudnutia
Dosiahnutie úspechu v oblasti chudnutia si vyžaduje viac než len fyzické úsilie a správnu stravu. Duševné zdravie hrá kľúčovú...
Čo robí tričká Medicine nevyhnutnosťou v každom dámskom šatníku?
Keď hovoríme o rôznych druhoch oblečenia, ktoré sú nezastupiteľné, okamžite prichádzajú na myseľ tričká Medicine. Sú vynikajúcim príkladom toho,...
Ako si vybrať ortézu na nohu?
Stavba chodidla a členku je jedinečnou kombináciou tuhosti a pružnosti. To je dosiahnuté veľkým počtom kostí, kĺbov a väzov....
Práca a osobný život: ako dosiahnuť rovnováhu medzi nimi?
Ako dosiahnuť rovnováhu medzi profesionálnym a osobným životom? Nežijeme len preto, aby sme pracovali. Máme svoje vášne, záujmy, priateľov...
Stavte na prirodzenosť, akou je hybridná augmentácia prsníkov
Zväčšenie pŕs je veľmi diskutovanou témou, hlavne v ženskom kolektíve. Veľa žien by sa rady pýšili plnším dekoltom, boja...
Šperky pri športe. Nosiť ich alebo nie?
Snažíte sa schudnúť alebo jednoducho žijete aktívne? Okrem zdravej stravy k tomu patrí aj fyzická aktivita. Či už sa venujete...
Robot, ktorý vám pomôže ku krásnej a štíhlej postave a možno ho máte doma
Chudnutie je pre mnohých z nás častým cieľom, no zároveň predstavuje obrovskú výzvu. Pretože pravidelné cvičenie a strava s...
Ako zamestnať svoju myseľ v kalorickom deficite
Kalorický deficit – zázračný princíp chudnutia, kedy prijímame menej kalórií ako spotrebuje naše telo počas dňa, je spojený aj...
3 účinky CBD ktoré vám pomôžu pri chudnutí
Hľadanie správnej cesty k dosiahnutiu ideálnej telesnej hmotnosti a vedenie zdravého životného štýlu neznamená vždy siahnutie po umelých podporných...