Chudnutie, zdravie, aktívny život
Magazín Schudni hravo

Pivný wellness

Skvelý relax prospešný zdraviu

Viac čítajte tu!

Schudni hravo je projekt a magazín (nielen) o chudnutí, aktívnom a zdravom živote. A toto sú najnovšie články

Kardio cvičenie, tréning, beh

Kardio cviky: Cvičenie na doma, na chudnutie, pre zdravé srdce a perfektnú postavu

V prípade, že vyznávate aktívny životný štýl, slovné spojenie kardio tréning vám pravdepodobne nebude cudzie. Toto pomenovanie predstavuje aeróbne cviky, resp. cvičenia, ktoré vedú k spaľovaniu tukov. Okrem toho, že sú účinnými na chudnutie, posilňujú aj srdce a vedú k celkovému zlepšovaniu telesnej kondície. O tom, ako by malo vyzerať kardio cvičenie, aké sú jeho výhody a aké sú naše odporúčania na kardio cviky na doma, sa…

Máte už darček pre manželku (dcéru, sestru, priateľku, milenku, mamu, starú mamu)? Inca Collagen je hodnotný darček na výročie. Hydrolyzovaný bioaktívny kolagén pre krásne ženy. Pravdepodobne najlepší kolagén na kĺby, pleť aj na krásne vlasy. Zabudnite na lámavé nechty! Objdenať si ho môžete priamo u nás, na Schudni hravo za cenu 45 Eur za balenie. Teraz AKCIA: Doprava zadarmo!

Objednať Inca Collagen! >>

Prírodné antioxidanty, ktoré by ste určite mali poznať

Domáca posilňovňa, základné vybavenie

Domáca posilňovňa: Čo by v nej nemalo chýbať?

CHUDNUTIE

chudnutie-bez-diety

Jana Rybárová z Nediétuj: Chudnutie bez diéty je tiež cesta

Na Slovensku stále existuje presvedčenie, že drastická diéta je práve to, čo nás dostane do skvelej formy či na nami…

Dievča so šálkou a škorica

Škorica a jej účinky na zdravie, krásu a chudnutie

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Používa sa predovšetkým ako prísada do…

Chia Shake recenzia - zdravé jedlá aj pre intolerantných

Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už…

ZDRAVÁ VÝŽIVA

Prírodné antioxidanty, ktoré by ste určite mali poznať

Pojmy ako prírodné antioxidanty alebo voľné radikály počul mnohokrát snáď každý z nás. Najmä s prvým z pojmov sa často…

Včelí med, účinky, medovníky recept, med chudnutie

Včelí med a jeho účinky na ľudský organizmus + recept na medovníky

Faktom je, že kvalitný včelí med má blahodarné účinky na ľudský organizmus. Práve táto skutočnosť, spoločne s jeho sladučkou chuťou,…

Dievča so šálkou a škorica

Škorica a jej účinky na zdravie, krásu a chudnutie

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Používa sa predovšetkým ako prísada do…

CVIČENIE A TRÉNING

Kardio cvičenie, tréning, beh

Kardio cviky: Cvičenie na doma, na chudnutie, pre zdravé srdce a perfektnú postavu

V prípade, že vyznávate aktívny životný štýl, slovné spojenie kardio tréning vám pravdepodobne nebude cudzie. Toto pomenovanie predstavuje aeróbne cviky,…

Domáca posilňovňa, základné vybavenie

Domáca posilňovňa: Čo by v nej nemalo chýbať?

Niektorí ľudia preferujú verejné posilňovne, v ktorých dokážu zo skupinového prostredia čerpať motiváciu. Avšak sú aj ľudia, ktorým z rôznych…

Lyžovanie – šport, ktorý spája príjemné s užitočným

Pokiaľ hľadáte spôsob, ako si spríjemniť vianočné obdobie, môže byť pre vás tým správnym riešením lyžovačka. Je síce pravdou, že…

AKTÍVNY ŽIVOT

Kardio cvičenie, tréning, beh

Kardio cviky: Cvičenie na doma, na chudnutie, pre zdravé srdce a perfektnú postavu

V prípade, že vyznávate aktívny životný štýl, slovné spojenie kardio tréning vám pravdepodobne nebude cudzie. Toto pomenovanie predstavuje aeróbne cviky,…

Lyžovanie – šport, ktorý spája príjemné s užitočným

Pokiaľ hľadáte spôsob, ako si spríjemniť vianočné obdobie, môže byť pre vás tým správnym riešením lyžovačka. Je síce pravdou, že…

Prečo je plávanie vhodné nielen pre dospelých, ale aj pre deti?

Plávanie môžeme pokojne označiť ako športovú aktivitu, ktorá je vhodná nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Vzhľadom na to,…

ZDRAVIE A KRÁSA

Pivný wellness - skvelý relax prospešný zdraviu

Pivný wellness patrí v zahraničí medzi obľúbené aktivity. Pivný kúpeľ ako liečebná pomôcka je ale u nás stále neznáma. Zmenia…

Prírodné antioxidanty, ktoré by ste určite mali poznať

Pojmy ako prírodné antioxidanty alebo voľné radikály počul mnohokrát snáď každý z nás. Najmä s prvým z pojmov sa často…

Včelí med, účinky, medovníky recept, med chudnutie

Včelí med a jeho účinky na ľudský organizmus + recept na medovníky

Faktom je, že kvalitný včelí med má blahodarné účinky na ľudský organizmus. Práve táto skutočnosť, spoločne s jeho sladučkou chuťou,…

ROZHOVORY

Pivný wellness - skvelý relax prospešný zdraviu

Pivný wellness patrí v zahraničí medzi obľúbené aktivity. Pivný kúpeľ ako liečebná pomôcka je ale u nás stále neznáma. Zmenia…

Hokejový tréner Martin Bednár

Hokejový tréner Martin Bednár: Nechajme deti hokej naozaj hrať

Hokej je na Slovensku fenoménom. Hokejový tréner pri mládeži je však pozícia, ktorá sa mimoriadne podceňuje. O rozvoj mladých chlapcov…

chudnutie-bez-diety

Jana Rybárová z Nediétuj: Chudnutie bez diéty je tiež cesta

Na Slovensku stále existuje presvedčenie, že drastická diéta je práve to, čo nás dostane do skvelej formy či na nami…

RECENZIE

Chlorella Advance Akcia -30%

Chlorella Advance, cena, účinky, skúsenosti - nielen detoxikácia

Všetci to už dávno vieme, chlorella je jednoducho úžasná! Prírodný výživový doplnok, ktorý dodá telu energiu, podporí spaľovanie tukov a poslúži…

Zdravé stravovanie ponúka 5x zdravé jedlo, donáška každý deň

Vzhľadom na to, že Schudni hravo je projekt o chudnutí a aktívnom a zdravom životnom štýle, je v našej kompetencii…

Blogerka marta vyskúšala Inca Collagen

Vyskúšala som Inca Collagen - Do kelu, niečo na tom asi bude!

Mám 45 rokov a vysokú ohybnosť kĺbov. Odborne sa to volá hypermobilita. Nakoľko nie som a ani už neplánujem byť…

PRÍBEHY A BLOGY

McGregor

Zmiešané bojové umenia (MMA) z pohľadu ženy a matky

Nedávno som na Schudni hravo čítala článok Attila Végh vs Karlos Vémola (o MMA zápase storočia). Veľmi ma to potešilo,…

Marta 89

Moja najnežnejšia nežná revolúcia - Spomienky jednej plavovlásky

Narodila som sa v januári 1974, čiže ako občianka Československej socialistickej republiky. Áno, vyrastala som v socializme a ako nám…

Ten plač, keď sa pokazí čerpadlona vodu, Darling

Darling je miláčik, ak je žena sama, aj pokazené čerpadlo na vodu

Neznášam, keď mám niečo pokazené a môj záchranca, iným slovom opravár, príde a pýta sa: „A toto tu máte prečo…

Ako schudnúť rýchlo, efektívne a natrvalo?

Pátrame po najlepších produktoch a službách na na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!

Smoothie nápoje a vintage slečna

Smoothie je super

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

mixér na smoothie Delimano Nutribullet

Mixér Delimano

Zaujal nás smoothie mixér - 12 dielna sada. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený Jačmeň Advance BIO

O zelenom jačmeni

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

chlorella-Advance -30%

Zázračná chlorella

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

Kokosový olej Advance

Kokosový olej, univerzálny produkt a superpotravinu či už len kontroverzná téma?

Podporte prosím tento projekt zdieľaním!

[cool_tag_cloud]