Schudni hravo

O chudnutí, aktívnom a zdravom živote

Ako schudnúť a udržať si svoju váhu? Chudnutie vraj nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to...

Fotografia: © Vadymvdrobot | Dreamstime.com

Najskôr o tom, ako sa to všetko začalo

Často som rozmýšľal, ako sa dá schudnúť natrvalo a bez jojo efektu? Som tučný, tiež ma to zaujíma. Čo mi pomôže zhodiť kilá? Tabletky na chudnutie, diéta, či drina vo fitku? Šport alebo aktívny život na vidieku, pre ktorý som sa rozhodol? Dlhé prechádzky so psom, farmárčenie?

Najskôr som začal sám pre seba pátrať, čítať recenzie. Čo o chudnutí píšu odborníci? Aké skúsenosti majú obyčajní ľudia na fórach? Informácie pribúdali a ja som sa chcel o ne podeliť.

Začalo sa to jedným človekom a jednoduchým recenzným webom. Dnes spolu tvoríme tím a práve teraz vám s hrdosťou predstavujeme náš projekt Schudni hravo - Magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote.

Mimochodom...chcete vedieť, prečo tá pani špúli pery?

Dáma s našpúlenými perami je poznávacím znakom a snáď už aj neoddeliteľnou súčasťou značky Schudni hravo. Vyšpúlené pery a vtiahnuté líca majú evokovať grimasu, ktorú sme už ako deti používali, keď sme chceli na fotografii vyzerať chudšie ako v skutočnosti.

Všetci vieme, že ide o falošné gesto, pretože keď prestaneme vťahovať líca a špúliť pery, tvár sa opäť ukáže v plnej, tučnej realite.

Nehľadajte za tým obscénnosť, to nebol úmysel. Aj keď istá snaha o upútanie pozornosti tam je. Skôr to má za cieľ ľudí "hravým" spôsobom vyprovokovať a prinútiť k zamysleniu. Aby neverili falošným gestám, ilúziám, rečiam, produktom alebo rýchlokvaseným odborníkom. Aby sa nenechali oklamať a používali zdravý sedliacky rozum, pretože pekná postava je v prvom rade výsledkom aktívneho života, sebadisciplíny, odriekania a poctivej práce.

Poctivo na sebe pracujeme, pretože chceme byť stále lepší. Robíme to pre vás, posúďte sami, či ideme správnym smerom.

Venujte nám 30 sekúnd a pozrite si video! Ak sa vám naša práca páči, môžete nás podporiť zdieľaním, odberom alebo kliknite na páči sa!

Akcia: Inca Collagen za 45 Eur + DARČEK a DOPRAVA ZADARMO!

Kolagén Inca collagen

Kliknutím na obrázok produku prejdete na objednávku Inca Collagen

Vitamín C

  • Doprava, poštovné a balné: 3,50.- Eur teraz ZADARMO!
  • Dobierka: + 1 Eur teraz ZADARMO!
  • A navyše ku každej krabičke Inca Collagen dostanete vitamín C so šípkami v hodnote 2,70.- Eur ako DARČEK!

Inca Collagen je tak dobrý, že sme ho začali predávať aj my!

Inca Collagen je prvý produkt, ktorý si môžete kúpiť priamo tu, na našich webových stránkach. Kolagén, ako doplnok výživy totiž veľmi úzko súvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom. Prečítajte si o tom v našom článku o kolagéne, obezite, chudnutí a športe.

Chcete vedieť prečo padlo rozhodnutie predávať doplnok výživy Inca Collagen na stránke schudnihravo.sk? Možno niekomu z vás bude vadiť, že sa tu nachádzajú aj recenzie. A možno sa budete pýtať, kde je potom naša nestrannosť a objektivita? Priatelia, uvedomte si, že každá recenzia je subjektívna a zároveň funguje aj ako reklama. Nie sme hrdinovia a nikto z náz nežije zo vzduchu. A nie sme ani ako slávny Jeremy Clarkson. Ten to do recenzovaných áut "pral" hlava-nehlava. Ale, však už ani nepracuje pre Top Gear, že? :).

Na schudnihravo.sk nenájdete recenziu na pochybný, nekvalitný alebo nebezpečný produkt či službu

Vždy budeme recenzovať a teda aj propagovať (rozumej ponúkať) jedine produkty a služby, ktorým dôverujeme. Alebo také, o ktorých ide chýr o ich kvalite a spokojnosti zákazníkov.

Inca Collagen sme recenzovali a nakoniec aj zaradili do predaja práve na základe veľmi pozitívnych referencií. Medzi užívateľmi aj z radov odbornej verejnosti. Inca Collagen je prvý z našej pripravovanej ponuky prémiových produktov a služieb.

Veríme, že raz vznikne niečo ako “SH GOLD” – naša značka kvality pre prémiové produkty a služby. A určite aj s rôznymi klubovými výhodami a zľavami pre verných zákazníkov… ale nepredbiehajme! Viac o tom, prečo sme rozhodli predávat Inca Collagen, čítajte tu.

  • Kúpou Inca Collagen môžete podporiť náš projekt o chudnutí a hľadaní zdravého spôsobu života Schudni hravo!

A takto sme kedysi začínali

Ako schudnúť rýchlo, efektívne a natrvalo? Pátram po najlepších produktoch a službách na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!

Tabletky na chudnutie Garsin sa oplatí vyskúšať

Doplnok výživy, ktorý svojim zložením napomáha chudnutiu a kontrole hmotnosti. Tabletky na chudnutie Garsin najlepšie fungujú v kombinácií s fyzickou aktivitou a zdravou stravou. 

Tabletky na chudnutie Garsin teraz môžete získať so zľavou 30%. Po kliknutí na tlačidlo budete presmerovaní na stránku predajcu ADVANCE Nutraceutics.

Tabletky na chudnutie Garsin - zľava -30%

Kliknutím na obrázok produku prejdete do e-shopu predajcu

Garsin je komplexný 100% prírodný výživový doplnok od českej firmy ADVANCE nutraceutics. Obsahuje látky podporujúce metabolizmus tukov. 

  • 100% čistý prírodný výrobok

  • Bez chemických prísad a vedľajších účinkov

  • Zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov

  • Potláča chuť do jedla a zlepšuje trávenie

  • Neobsahuje lepok ani laktózu

  • Garsin je schválený výživový doplnok a v plnej miere zodpovedá európskej legislatíve

Tabletky na chudnutie Garsin majú na trhu veľmi dobré referencie

Aká je aktuálna cena tabletiek Garsin?

Športové podprsenky pre aktívne ženy

Spodná bielizeň, podprsenky a plavky všetkých rozmerov

Aká je úloha športovej podprsenky? Prečo nestačí nosiť obyčajnú? Prečo je pri športe naozaj lepšie kúpiť si poriadnu športovú podprsenku?

Poradíme vám ako si správne vybrať aj kde dobre nakúpiť.

Ako vyberáme produkty a služby pre projekt SCHUDNI HRAVO?

Prechádzame internetom, sledujeme fóra a recenzie. Pýtame sa ľudí. Vyhľadávame najúčinnejšie prípravky, produkty a služby, ktoré sľubujú zníženie telesnej hmotnosti. Hľadáme najlepšie tabletky na chudnutie, doplnky výživy, zdravé nápoje, superpotraviny, výživových poradcov. Zameriavame sa na fitká a osobných trénerov. Prinášame rozhovory so zaujímavými ľuďmi... A bude tu toho pribúdať stále viac, nechajte sa prekvapiť. Chcete byť informovaní ako prví? Prihláste sa na odber newsletteru.

Kde si môžete objednať produkty z recenzií a článkov na stránke schudnihravo.sk?

V prípade záujmu o nákup produktov umiestnených na tejto webovej stránke využite priame odkazy do overených e-shopov autorizovaných predajcov.

Mixér na smoothie Delimano Nutribullet, 600 W, 12 dielna sada, zľava - 33%

Zaujala nás akcia na mixér - 12 dielnu sadu. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený jačmeň - mladé výhonky

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

Smoothie nápoje a vintage slečna

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

Tabletky na chudnutie Garsin - zľava -30%

Nesporne zaujímavý prípravok. Čo myslíte, pomôže vám schudnúť?

chlorella - slečna aplikuje

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

  • Určite sa pýtate: "Ako môžem konkrétne ja, čo najľahšie schudnúť a získať svoju vysnívanú postavu?"

Odpoveď: Každý sme iný. Pre niekoho sú najlepšie tabletky na chudnutie a doplnky výživy. Na trhu sa zaiste nájdu aj kvalitné prírodné prípravky a určite aj tabletky na chudnutie, ktoré fungujú. Všetci predajcovia tabletiek a nápojov na chudnutie ako jeden sľubujú, že práve s ich prípravkom môžete schudnúť rýchlejšie a bez veľkej námahy. Ale je to naozaj pravda?

Odporcovia teórie pasívneho chudnutia sú naopak presvedčení, že na chudnutie vám pomôže jedine zmena jedálnička a aktívny spôsob života, drina vo fitness. A čo tak skombinovať to?

Tak kto z nich má pravdu? Začal som teda pátrať, čítať recenzie. Skúmať, čo píšu odborníci. Čo o tom hovoria ľudia, aké majú skúsenosti. Čo najviac pomáha na redukciu a udržiavanie telesnej hmotnosti? Ako sa zbaviť tuku?

Chudnutie nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to

Ako schudnúť? Banner Nutribullet | Schudni hravo

Naša Recenzia: Mixér na smoothie Delimano Nutribulet

Ako schudnúť? Možností je viac. Je to skôr o zdravom životnom štýle. A možno nastal čas objaviť cestu k superpotravinám! Začnite napríklad, primiešaním chlorelly do svojho smoothie.

Totiž... Práve teraz môžete získať jedinečný mixér Delimano Nutribullet 600W, 12 dielnu sadu so zľavou až 40 Eur. 

Prečítajte si recenziu na asi najznámejší mixér na svete a využite zľavu až 33% na nákup tohoto obľúbeného smoothie makeru. Kúpte si Nutribulet v akcii za super cenu a začnite tvoriť svoje fantastické smoothies! Viac v recenzii Nutribullet

Recenzia Nutribullet

A ďalšie odporúčania, tipy a recenzie na tému "Ako schudnúť"...

Vybrali sme pre vás najlepšie mixéry na smoothie

Čo všetko treba vedieť, kým sa rozhodnete kúpiť si smoothie mixér? Tajomstvo chutného a zdravého smoothie spočíva v kvalitnom mixéri, ktorý dokáže zo surovín získať maximum vitamínov, minerálov a vlákniny. 

Prinášame návod, ako si vybrať ten najlepší smoothie maker.

Ako vybrať mixér
Smoothie mixéry - porovnanie

chlorella-Advance -30%

Chlorella v BIO kvalite so zľavou - 30%!

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Chlorellu a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

Internetová lekáreň Dr Max

Lieky na chudnutie z lekárne

Vybrané lieky, detox, a ostatné doplnky výživy, to všetko nájdete v internetovej lekárni Dr.Max.

Vstup do lekárne Dr.Max

Kolagén Powercollagen

Kolagén je potrebný pri nadváhe, chudnutí aj športe

Len huspenina a ryby vašim chrupavkám nepomôžu. Kolagén to nie je len pružná pokožka a krásne vlasy. Prečítajte si aký je súvis medzi kolagénom, obezitou, chudnutím a športom.

Toto ste o kolagéne nevedeli

Viac článkov nájdete v magazíne Schudni hravo

Pitie vody v lete - Blog | Marta Antalová Ráczová

Aj ty zanedbávaš pitie vody v lete? Nebuď Cuky Luky, piť sa musí!

Nemám rada horúce leto. Som presvedčená, že od narodenia. Som totiž zimné dieťa. Narodila som sa začiatkom januára, všade bola zima, sniežik. Ležala som v…

Celý článok
David Moravec, Kondičný tréner FC Spartak Trnava

Kondičný tréner Dávid Moravec: „Za pár dní sa výsledky čakať nedajú.“

Dávid Moravec je s trnavským futbalom spojený od mladého veku. Už ako malý fanúšik Spartaka Trnava si totižto v mládežníckych kategóriách vyskúšal, aký je to pocit obliekať…

Celý článok

Chia Shake recenzia - zdravé jedlá aj pre intolerantných

Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už pár rokov som totiž intolerantná…

Celý článok
2 psíci

O psíkoch, rozmaroch počasia a o tom, kto za to všetko môže

Moji psíci si myslia, že za každé im nevyhovujúce počasie môžem ja. V zime, keď napadal cez noc sneh a ja som ich ráno nedočkavých…

Celý článok
Ovečky

Veselo o jednej tabu téme, menopauze, tampónoch, aj ovečkách

Menštruácia je tabu. Nik o nej nehovorí, nepíše. S kamoškami si nevoláte štýlom „No čo, moja, máš? Nemáš? A aké sú? Prosím ťa, nemám ani…

Celý článok
Stratený psík a sociálne siete

Takmer nudný príbeh o stratenom psíkovi a hlúpych komentároch

Sociálne siete majú veľkú moc, vedia do dvoch hodín nájsť majiteľa strateného psíka a cez 10 hodín prinášajú hlúpe a zbytočné komentáre, ktoré stále nekončia...…

Celý článok
Lipoxal Effect-banner

Lipoxal Effect - Tabletky na chudnutie čara zbavené

Ozaj, všimli ste si, že sa v poslednom čase z internetu pomaličky vytrácajú pojmy typu “tabletky na chudnutie” či “doplnok výživy na chudnutie”? A slovné…

Celý článok
Marta sa zámýšľa nad zmysle života

Rozprávanie o zmysle života

Neviem o čom písať, hľadám už druhý týždeň dáky vnútorný pokoj. Niečo, čoho sa zachytiť, niečo kvôli čomu nájsť ďalší zmysel žiť. Zomrela mi kamarátka,…

Celý článok
Maťa a Fi, rozhovor o tom ako sa tvoria podcasty

Počuj podcast - vyspovedali sme Fi a Maťu, autorky obľúbeného podcastu

Pripravila som si pre vás ďalší zaujímavý rozhovor. Tentoraz sa však bude životného štýlu dotýkať naozaj okrajovo. Ako ste si mohli všimnúť, začali sme na…

Celý článok
Marta a Bimbo s teniskou

Rozprávka o Popoluške bez tenisky a princa

Aj v súčasnosti existujú medzi nami popolušky. Nestrácajú síce črievičky na bále, ale tenisky vo vlaku. A nakoľko to nie je rozprávka, nik ich s…

Celý článok
Plavky, leto a ružová stena

Plavky, bikiny - zmeňte túto svoju nočnú moru na výzvu!

Rozhodla som sa, že Facebook budem používať výhradne na prácu, aby som na ňom netrávila viac času, ako treba. Sledujem iba stránky zamerané na zdravý…

Celý článok
Citrónová voda pomáha pri chudnutí?

Citrónová voda ako pomocník pri chudnutí

Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa teší v horúcich letných dňoch,…

Celý článok

Všetky články podľa kategórií

Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.

Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.