Kolagénové tabletky a 7 dobrých dôvodov pre ich užívanie
Kolagén je vláknitá, vo vode nerozpustná bielkovina. Je dôležitou súčasťou chrupaviek, šliach, väzív, kostí či kĺbových puzdier. Napríklad chrupavka v kĺbe je až zo 40% tvorená kolagénom. Kolagén teda do veľkej miery zodpovedá za stav pohybového aparátu a vzhľad vlasov, zubov, nechtov alebo pokožky. No ani to ešte nie je samozrejme všetko. Užívanie kolagénu, napríklad vo forme výživových doplnkov, by ste mali zvážiť aj pre jeho ďalšie pozitívne účinky na organizmus. Najkvalitnejší je morský kolagén, ktorý sa najčastejšie predáva v prášku a pred užitím sa zmieša s vodou či iným nápojom. Ale pokiaľ máte jemný nos, možno vám bude práškový kolagén jemne páchnuť rybacinou. Ak vám rybacina nevonia, vyskúšajte kolagénové tabletky. Užívanie kolagénu pomôže všetkým vekovým kategóriám Kým sme…
