Schudni hravo

Ako schudnúť a udržať si svoju váhu? Chudnutie vraj nemusí byť až tak ťažké, ak viete ako na to... 

Ako sa dá schudnúť natrvalo a bez jojo efektu? Som tučný, tiež ma to zaujíma. Čo mi pomôže zhodiť kilá? Tabletky na chudnutie, diéta, či drina vo fitku? Šport alebo aktívny život na vidieku, pre ktorý som sa rozhodol? Dlhé prechádzky so psom, farmárčenie?

Najskôr som začal sám pre seba pátrať, čítať recenzie. Čo o chudnutí píšu odborníci? Aké skúsenosti majú obyčajní ľudia na fórach? Informácie pribúdali a ja som sa chcel o ne podeliť.

Začalo sa to jedným človekom a jednoduchým recenzným webom. Dnes spolu tvoríme tím a práve teraz vám s hrdosťou predstavujeme náš projekt Schudni hravo - Magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote.

 Fotografia: © Vadymvdrobot | Dreamstime.com

Chcete vedieť, prečo tá pani špúli pery?

Dáma s našpúlenými perami je poznávacím znakom a snáď už aj neoddeliteľnou súčasťou značky Schudni hravo. Vyšpúlené pery a vtiahnuté líca majú evokovať grimasu, ktorú sme už ako deti používali, keď sme chceli na fotografii vyzerať chudšie ako v skutočnosti.

Všetci vieme, že ide o falošné gesto, pretože keď prestaneme vťahovať líca a špúliť pery, tvár sa opäť ukáže v plnej, tučnej realite.

Nehľadajte za tým obscénnosť, to nebol úmysel. Aj keď istá snaha o upútanie pozornosti tam je. Skôr to má za cieľ ľudí "hravým" spôsobom vyprovokovať a prinútiť k zamysleniu. Aby neverili falošným gestám, ilúziám, rečiam, produktom alebo rýchlokvaseným odborníkom. Aby sa nenechali oklamať a používali zdravý sedliacky rozum, pretože pekná postava je v prvom rade výsledkom aktívneho života, sebadisciplíny, odriekania a poctivej práce.

Predstavenie online magazínu o chudnutí, aktívnom a zdravom živote: 
SCHUDNI HRAVO

Poctivo na sebe pracujeme, pretože chceme byť stále lepší. Robíme to pre vás, posúďte sami, či ideme správnym smerom.

Venujte nám 30 sekúnd a pozrite si video! Ak sa vám naša práca páči, môžete nás podporiť zdieľaním, odberom alebo kliknite na páči sa!

Akcia na Inca Collagen: Teraz doprava, poštovné a balné zadarmo!

Kolagén Inca collagen

Kliknutím na obrázok produku prejdete na objednávku Inca Collagen

Vitamín C

  • Doprava, poštovné a balné: 3,50.- Eur teraz ZADARMO!
  • Dobierka: + 1 Eur teraz ZADARMO!
  • A navyše ku každej krabičke Inca Collagen dostanete vitamín C so šípkami v hodnote 2,70.- Eur ako DARČEK!

Inca Collagen je tak dobrý, že sme ho začali predávať aj my!

Inca Collagen je prvý produkt, ktorý si môžete kúpiť priamo tu, na našich webových stránkach. Kolagén, ako doplnok výživy totiž veľmi úzko súvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom. Prečítajte si o tom v našom článku o kolagéne, obezite, chudnutí a športe.

Chcete vedieť prečo padlo rozhodnutie predávať doplnok výživy Inca Collagen na stránke schudnihravo.sk? Možno niekomu z vás bude vadiť, že sa tu nachádzajú aj recenzie. A možno sa budete pýtať, kde je potom naša nestrannosť a objektivita? Priatelia, uvedomte si, že každá recenzia je subjektívna a zároveň funguje aj ako reklama. Nie sme hrdinovia a nikto z náz nežije zo vzduchu. A nie sme ani ako slávny Jeremy Clarkson. Ten to do recenzovaných áut "pral" hlava-nehlava. Ale, však už ani nepracuje pre Top Gear, že? :).

Na schudnihravo.sk nenájdete recenziu na pochybný, nekvalitný alebo nebezpečný produkt či službu

Vždy budeme recenzovať a teda aj propagovať (rozumej ponúkať) jedine produkty a služby, ktorým dôverujeme. Alebo také, o ktorých ide chýr o ich kvalite a spokojnosti zákazníkov.

Inca Collagen sme recenzovali a nakoniec aj zaradili do predaja práve na základe veľmi pozitívnych referencií. Medzi užívateľmi aj z radov odbornej verejnosti. Inca Collagen je prvý z našej pripravovanej ponuky prémiových produktov a služieb.

Veríme, že raz vznikne niečo ako “SH GOLD” – naša značka kvality pre prémiové produkty a služby. A určite aj s rôznymi klubovými výhodami a zľavami pre verných zákazníkov… ale nepredbiehajme! Viac o tom, prečo sme rozhodli predávat Inca Collagen, čítajte tu.

  • Kúpou Inca Collagen môžete podporiť náš projekt o chudnutí a hľadaní zdravého spôsobu života Schudni hravo!

A takto sme kedysi začínali

Ako schudnúť rýchlo, efektívne a natrvalo? Pátram po najlepších produktoch a službách na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!

Tabletky na chudnutie Garsin sa oplatí vyskúšať

Doplnok výživy, ktorý svojim zložením napomáha chudnutiu a kontrole hmotnosti. Tabletky na chudnutie Garsin najlepšie fungujú v kombinácií s fyzickou aktivitou a zdravou stravou. 

Tabletky na chudnutie Garsin teraz môžete získať so zľavou 30%. Po kliknutí na tlačidlo budete presmerovaní na stránku predajcu ADVANCE Nutraceutics.

Tabletky na chudnutie Garsin - zľava -30%

Kliknutím na obrázok produku prejdete do e-shopu predajcu

Garsin je komplexný 100% prírodný výživový doplnok od českej firmy ADVANCE nutraceutics. Obsahuje látky podporujúce metabolizmus tukov. 

  • 100% čistý prírodný výrobok

  • Bez chemických prísad a vedľajších účinkov

  • Zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov

  • Potláča chuť do jedla a zlepšuje trávenie

  • Neobsahuje lepok ani laktózu

  • Garsin je schválený výživový doplnok a v plnej miere zodpovedá európskej legislatíve

Tabletky na chudnutie Garsin majú na trhu veľmi dobré referencie

Aká je aktuálna cena tabletiek Garsin?

Športové podprsenky pre aktívne ženy

Spodná bielizeň, podprsenky a plavky všetkých rozmerov

Aká je úloha športovej podprsenky? Prečo nestačí nosiť obyčajnú? Prečo je pri športe naozaj lepšie kúpiť si poriadnu športovú podprsenku?

Poradíme vám ako si správne vybrať aj kde dobre nakúpiť.

Ako vyberáme produkty a služby pre projekt SCHUDNI HRAVO?

Prechádzame internetom, sledujeme fóra a recenzie. Pýtame sa ľudí. Vyhľadávame najúčinnejšie prípravky, produkty a služby, ktoré sľubujú zníženie telesnej hmotnosti. Hľadáme najlepšie tabletky na chudnutie, doplnky výživy, zdravé nápoje, superpotraviny, výživových poradcov. Zameriavame sa na fitká a osobných trénerov. Prinášame rozhovory so zaujímavými ľuďmi... A bude tu toho pribúdať stále viac, nechajte sa prekvapiť. Chcete byť informovaní ako prví? Prihláste sa na odber newsletteru.

Kde si môžete objednať produkty z recenzií a článkov na stránke schudnihravo.sk?

V prípade záujmu o nákup produktov umiestnených na tejto webovej stránke využite priame odkazy do overených e-shopov autorizovaných predajcov.

Mixér na smoothie Delimano Nutribullet, 600 W, 12 dielna sada, zľava - 33%

Zaujala nás akcia na mixér - 12 dielnu sadu. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený jačmeň - mladé výhonky

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

Smoothie nápoje a vintage slečna

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

Tabletky na chudnutie Garsin - zľava -30%

Nesporne zaujímavý prípravok. Čo myslíte, pomôže vám schudnúť?

chlorella - slečna aplikuje

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

  • Určite sa pýtate: "Ako môžem konkrétne ja, čo najľahšie schudnúť a získať svoju vysnívanú postavu?"

Odpoveď: Každý sme iný. Pre niekoho sú najlepšie tabletky na chudnutie a doplnky výživy. Na trhu sa zaiste nájdu aj kvalitné prírodné prípravky a určite aj tabletky na chudnutie, ktoré fungujú. Všetci predajcovia tabletiek a nápojov na chudnutie ako jeden sľubujú, že práve s ich prípravkom môžete schudnúť rýchlejšie a bez veľkej námahy. Ale je to naozaj pravda?

Odporcovia teórie pasívneho chudnutia sú naopak presvedčení, že na chudnutie vám pomôže jedine zmena jedálnička a aktívny spôsob života, drina vo fitness. A čo tak skombinovať to?

Tak kto z nich má pravdu? Začal som teda pátrať, čítať recenzie. Skúmať, čo píšu odborníci. Čo o tom hovoria ľudia, aké majú skúsenosti. Čo najviac pomáha na redukciu a udržiavanie telesnej hmotnosti? Ako sa zbaviť tuku?

Chudnutie nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to

Ako schudnúť? Banner Nutribullet | Schudni hravo

Naša Recenzia: Mixér na smoothie Delimano Nutribulet

Ako schudnúť? Možností je viac. Je to skôr o zdravom životnom štýle. A možno nastal čas objaviť cestu k superpotravinám! Začnite napríklad, primiešaním chlorelly do svojho smoothie.

Totiž... Práve teraz môžete získať jedinečný mixér Delimano Nutribullet 600W, 12 dielnu sadu so zľavou až 40 Eur. 

Prečítajte si recenziu na asi najznámejší mixér na svete a využite zľavu až 33% na nákup tohoto obľúbeného smoothie makeru. Kúpte si Nutribulet v akcii za super cenu a začnite tvoriť svoje fantastické smoothies! Viac v recenzii Nutribullet

Recenzia Nutribullet

A ďalšie odporúčania, tipy a recenzie na tému "Ako schudnúť"...

Vybrali sme pre vás najlepšie mixéry na smoothie

Čo všetko treba vedieť, kým sa rozhodnete kúpiť si smoothie mixér? Tajomstvo chutného a zdravého smoothie spočíva v kvalitnom mixéri, ktorý dokáže zo surovín získať maximum vitamínov, minerálov a vlákniny. 

Prinášame návod, ako si vybrať ten najlepší smoothie maker.

Ako vybrať mixér
Smoothie mixéry - porovnanie

chlorella-Advance -30%

Chlorella v BIO kvalite so zľavou - 30%!

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Chlorellu a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

Internetová lekáreň Dr Max

Lieky na chudnutie z lekárne

Vybrané lieky, detox, a ostatné doplnky výživy, to všetko nájdete v internetovej lekárni Dr.Max.

Vstup do lekárne Dr.Max

Kolagén Powercollagen

Kolagén je potrebný pri nadváhe, chudnutí aj športe

Len huspenina a ryby vašim chrupavkám nepomôžu. Kolagén to nie je len pružná pokožka a krásne vlasy. Prečítajte si aký je súvis medzi kolagénom, obezitou, chudnutím a športom.

Toto ste o kolagéne nevedeli

Viac článkov nájdete v magazíne Schudni hravo

Aké jedlo po tréningu

3 tipy na chutné potréningové jedlo do diéty

Vkladáte do svojho tréningu veľa úsilia a snažíte sa vždy predviesť čo najlepší výkon? Na správne jedlo po tréningu by ste mali klásť rovnakú dôležitosť.…

Celý článok
Martine fitness schody

Ako som ušetrila niekoľko tisíc za fitness schody

Ani si to neuvedomujem, ale žijem aktívne. Prečo? Lebo proste len jednoducho žijem a nejde to inak! Nechudnem a už vôbec nežijem zdravo. Ale zmenila…

Celý článok
Raketové chudnutie

Raketové chudnutie a tri najdôležitejšie kroky, ako ho naštartovať

V tomto článku sa dozviete, čo treba urobiť ako prvé, keď začínate chudnúť. Ak chcete, aby bolo chudnutie nielen veľmi rýchle, priam raketové, ale aj…

Celý článok
Marta Antalová Ráczová

Myslím, že najhoršie je začať, tak ja teda začínam!

Nechudnem a už vôbec nežijem zdravo. Ale zmenila som svoj život! A to úplne. Vonku mi asi hnijú paradajky, teda ešte som ich neodfotila a neposlala na dáku…

Celý článok
Celulitída - ako sa jej zbaviť

Strašiak menom celulitída - prečo vzniká a ako sa jej zbaviť

Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída predstaviť? Čo to vlastne je, prečo vzniká a ako sa…

Celý článok
Vplyv stresového prostredia na priberanie a chudnutie

Priberáte zo stresu? Tri kroky, ako zastaviť priberanie zo stresu!

Stres môže spôsobiť viaceré závažné zdravotné problémy. Jedným z nich je aj výrazný nárast telesnej hmotnosti a s ním spojená obezita. Akýkoľvek zdroj stresu, či…

Celý článok
Vibromasážne stroje Insportline

Vibromasážne stroje a chudnutie - naozaj pomáhajú?

Počas života sa vyskytnú úlohy a problémy, ktoré sa ako ľudstvo celkom prirodzene snažíme vyriešiť rôznymi skratkami. Tie nám majú pomôcť rýchlejšie dosiahnuť cieľ a ušetriť energiu.…

Celý článok
Buchty som nejedla :)

Nejedla som buchty... alebo žiadne skratky neexistujú!

Príspevok na mojej FB stránke Život-fitmamy, v ktorom som napísala, že som deťom dala parené buchty, mal nevídaný úspech. Mal tisíce zdieľaní, komentárov a lajkov. Dokonca ho…

Celý článok
Jablčný ocot a chudnutie

Jablčný ocot a chudnutie - Keď všetkého veľa škodí

Čo je vlastne jablčný ocot? Jablčný ocot sa vyrába kvasením čerstvých, rozdrvených jabĺk v nádržiach - podobne ako je to pri výrobe alkoholu. Potom, čo…

Celý článok
Kapustová diéta

Kapustová diéta a jej škodlivé účinky na organizmus

Ak sa pokúšate schudnúť, kapustová diéta môže byť pre vás veľmi príťažlivá. Zástancovia tejto diéty tvrdia, že môžete schudnúť až približne 5 kg v priebehu…

Celý článok
Tabletky na chudnutie - recenzie

Tabletky na chudnutie Garsin

Pri pátraní po kvalitných výživových doplnkoch sľubujúcich úbytok telesnej hmotnosti som narazil na tento nesporne zaujímavý prípravok na chudnutie. Tabletky na chudnutie Garsin. Presnejšie kapsule Garsin, od českej…

Celý článok
tréner Matúš Špirko vie ako sa dá účinne schudnúť

Ako začať chudnúť a dosiahnuť tak svoje ciele - rozhovor s trénerom Matúšom Špirkom

Mnoho ľudí už zažilo ten pocit, že sa snažili schudnúť, no aj napriek tomu, že sa im to podarilo, nakoniec sa kilá vrátili späť. Často…

Celý článok

Všetky články podľa kategórií

Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.

Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.