Ako schudnúť a udržať si svoju váhu? Chudnutie vraj nemusí byť až také ťažké, ak viete ako na to...
Fotografia: | Dreamstime.com
Rozmýšľali ste niekedy, koľko mylných informácií nám internet dennodenne ponúka? A nielen ten. Už len pri obyčajnom varení vajec sa môžu názory ľudí značne rozchádzať. A to sme len na začiatku. Pripravila som si pre vás 5 častých klamstiev a mýtov zo sveta fitness a zdravého stravovania, ktoré v skutočnosti nie sú úplne tak, ako sa na prvý pohľad zdá. S niektorými ste sa dokonca už dosť možno aj stretli.…
Celý článok
Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už…
Prečítať
Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa…
Prečítať
Vkladáte do svojho tréningu veľa úsilia a snažíte sa vždy predviesť čo najlepší výkon? Na správne jedlo po tréningu by…
Prečítať
V tomto článku sa dozviete, čo treba urobiť ako prvé, keď začínate chudnúť. Ak chcete, aby bolo chudnutie nielen veľmi…
PrečítaťMyšlienka pre tých, ktorí sú ešte len na začiatku
... je vždy lepšie ako neurobiť pre svoje zdravie vôbec nič
Doplnok výživy, ktorý svojim zložením napomáha chudnutiu a kontrole hmotnosti. Tabletky na chudnutie Garsin najlepšie fungujú v kombinácií s fyzickou aktivitou a zdravou stravou.
Tabletky na chudnutie Garsin teraz môžete získať so zľavou 30%. Po kliknutí na odkaz budete presmerovaní na stránku predajcu ADVANCE Nutraceutics.
Kliknutím na obrázok produku prejdete do e-shopu predajcu
Garsin je komplexný 100% prírodný výživový doplnok od českej firmy ADVANCE nutraceutics. Obsahuje látky podporujúce metabolizmus tukov.
100% čistý prírodný výrobok
Bez chemických prísad a vedľajších účinkov
Zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov
Potláča chuť do jedla a zlepšuje trávenie
Neobsahuje lepok ani laktózu
Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už pár rokov som totiž intolerantná na laktózu (mliečny cukor) a približne pred rokom mi zistili ešte aj histamínovú intoleranciu. Aby…
Prečítať
Ozaj, všimli ste si, že sa v poslednom čase z internetu pomaličky vytrácajú pojmy typu “tabletky na chudnutie” či “doplnok výživy na chudnutie”? A slovné spojenie “lieky na chudnutie”, to už takmer zaváňa kriminálom. No dobre, to už bolo trošku…
Prečítať
Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa teší v horúcich letných dňoch, no ľudia si ju často spájajú práve s chudnutím, pretože podporuje správnu funkciu nášho metabolizmu…
Prečítať
Populárna paleo diéta je založená na tom, čo jedli naši predkovia, ktorí sa v období paleolitu živili výhradne lovom a zberom. Ľudia, ktorí nasledujú paleo stravu tvrdia, že telo nie je stavané vysporiadať sa s potravinami, ktoré boli vyrobené poľnohospodárskymi…
PrečítaťČítanie pre tých, ktorí robia pokroky
Na začiatok stačí aj kráčať,
treba len začať!
Tip na nákup
Inca Collagen je prvý produkt, ktorý si môžete kúpiť priamo tu, na našich webových stránkach.
Kolagén, ako doplnok výživy totiž veľmi úzko súvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom. Prečítajte si o tom v našom článku o kolagéne, obezite, chudnutí a športe.
Kliknutím na obrázok produku prejdete na objednávku Inca Collagen
Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som so sebou niečo robiť. Nestačilo by mi na začiatok trochu viac chodiť? Alebo…
Prečítať
Kto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho máme naozaj veľkú radosť. Maťa poznám ako nesmierne aktívneho človeka s večne nabitým…
Prečítať
Ako docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu potrebné zdravo sa stravovať a zároveň sa primerane hýbať. U mužov je to…
Prečítať
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je rovnaký. Na otázku, ktorú sme dostali od našej followerky na Instagrame…
PrečítaťAká je úloha športovej podprsenky? Prečo nestačí nosiť obyčajnú? Prečo je pri športe naozaj lepšie kúpiť si poriadnu športovú podprsenku?
Poradíme vám ako si správne vybrať aj kde dobre nakúpiť.
Najčítanejšie články
Rozdaj si to s obezitou - tu sú tipy na chudnutie! Rôzne zaručené tipy na chudnutie nás začnú zaujímať vždy…
Prečítať
Sodík, hlavná zložka soli, je neoddeliteľnou súčasťou našej stravy - a nielen na ochutenie. Pomáha svalom a nervom správne pracovať…
Prečítať
Ja neviem ako vás, ale ak mňa osobne v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to bolo práve to, že sa…
Prečítať
V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky majú ale jednu…
PrečítaťPátrame po najlepších produktoch a službách na na chudnutie. Pozrite si krátke video a zistite viac!
Ako schudnúť? Možností je viac. Je to skôr o zdravom životnom štýle. A možno nastal čas objaviť cestu k superpotravinám! Začnite napríklad, primiešaním chlorelly do svojho smoothie.
Totiž... Práve teraz môžete získať jedinečný mixér Delimano Nutribullet 600W, 12 dielnu sadu so zľavou až 40 Eur.
Prečítajte si recenziu na asi najznámejší mixér na svete a využite zľavu až 33% na nákup tohoto obľúbeného smoothie makeru. Kúpte si Nutribulet v akcii za super cenu a začnite tvoriť svoje fantastické smoothies! Viac v recenzii Nutribullet
Čo všetko treba vedieť, kým sa rozhodnete kúpiť si smoothie mixér? Tajomstvo chutného a zdravého smoothie spočíva v kvalitnom mixéri, ktorý dokáže zo surovín získať maximum vitamínov, minerálov a vlákniny.
Prinášame návod, ako si vybrať ten najlepší smoothie maker.
Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics.
Získajte Chlorellu a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%
Vybrané lieky, detox, a ostatné doplnky výživy, to všetko nájdete v internetovej lekárni Dr.Max.
Len huspenina a ryby vašim chrupavkám nepomôžu. Kolagén to nie je len pružná pokožka a krásne vlasy. Prečítajte si aký je súvis medzi kolagénom, obezitou, chudnutím a športom.
Viac článkov
Pred niekoľkými týždňami sme si prostredníctvom článku podrobnejšie rozobrali, čo je to cvičenie s vlastnou váhou a aké sú jeho výhody. Vzhľadom na to, že spomínaná téma…
Celý článok
Rozmýšľali ste niekedy, koľko mylných informácií nám internet dennodenne ponúka? A nielen ten. Už len pri obyčajnom varení vajec sa môžu názory ľudí značne rozchádzať.…
Celý článok
Približne pred mesiacom sme pre vás pripravili článok o banánoch a o ich účinkoch pre ľudský organizmus. Už vtedy sme naznačili, že témou ďalšieho článku by mohli byť…
Celý článok
Človek odjakživa túži v niečom vynikať. Chcel by byť múdrejší, šikovnejší, vzdelanejší ako jeho známi. Mieru ctižiadostivosti určuje z môjho pohľadu najviac jeho osobnostný profil;…
Celý článok
Prednedávnom sme sa v jednom z našich článkov zaoberali tým, že pohyb je pre deti nesmierne dôležitý. Keďže ide o tému, ktorá má na Schudni hravo svoje opodstatnené…
Celý článok
Vajíčka predstavovali jednu zo základných surovín, resp. potravín, už pre minulé generácie. Naši predkovia síce o nich pravdepodobne nemali toľko informácií, koľko dnes máme my, no…
Celý článok
Hovorí vám niečo meno Patrick Linhart? Mnohým určite áno. Ako potravinový kritik už cez tri roky odhaľuje podvody, ktoré sa konajú v potravinárstve. Tak, ako…
Celý článok
Mám 45 rokov a vysokú ohybnosť kĺbov. Odborne sa to volá hypermobilita. Nakoľko nie som a ani už neplánujem byť hadia žena, je pre mňa…
Celý článok
Život je zvláštny. Nie je len o veciach, ktoré sa vám dejú z nepochopiteľných dôvodov. O situáciách, ktoré sú tak absurdné, až sú smiešne. Ja…
Celý článok
Cvičenie s vlastnou váhou, inak kalistenika, predstavuje druh cvičenia, pri ktorom sa ako záťaž, resp. odpor, využíva vlastné telo. To znamená, že k takémuto spôsobu cvičenia nie…
Celý článok
Banán patrí bezpochyby medzi jedno z najobľúbenejších ovocí na celom svete. V globálnom meradle mu môžu konkurovať pravdepodobne len jabĺčka (žeby téma ďalšieho článku?). Každopádne, banány sa…
Celý článok
Pár dní do výplaty, ja už týždeň obkuskávam suchý chleba a dnes, cestou do roboty, mi z kapucne bundy padne na zem koliesko salámy! Škoda,…
Celý článokVšetky články podľa kategórií
Podporte tento projekt zdieľaním!
Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.
Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.
