Chudnutie, zdravie, krása: Pre ľudí, čo majú radšej les ako fitko

Mnohé ženy majú rovnakú skúsenosť: začnú chudnúť, číslo na váhe konečne klesá, oblečenie je voľnejšie… a zrazu si všimnú,...

Lieky na chudnutie sa v posledných rokoch stali horúcou témou. Po Ozempicu a Wegovy prichádza do popredia Mounjaro (tirzepatid)...

Ak chcete zlepšiť kondíciu, schudnúť alebo sa jednoducho viac hýbať, domáce fitness stroje sú ideálnym riešením. Medzi najobľúbenejšie patria...

Horčík patrí medzi esenciálne minerálne látky, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie ľudského organizmu. Zúčastňuje sa na stovkách biochemických...

Liečivé byliny a bylinné nálevy sú už stáročia súčasťou tradičnej starostlivosti o zdravie a ich význam pre podporu imunity...

Kreatín je organická kyselina prirodzene prítomná v ľudskom tele, hlavne v kostrových svaloch a v mozgu. V bunkách slúži...

Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída alebo pomarančová koža predstaviť,...

Stacionárny bicykel alebo eliptický trenažér? Ak chcete zlepšiť kondíciu, spáliť kalórie a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele, no...

Možno to poznáš. Celý život sa snažíš robiť „to správne“ – zdravo jesť, hýbať sa, držať sa odporúčaní, ktoré...

Po 35-ke sa ženské telo mení – ozývajú sa hormóny, ozýva sa stres a zvýšená chuť na jedlo. Veľa...