Kategória: Zdravie a krása

Zdravé srdce, ilustračné foto

Vyvážená strava – jednoduchý spôsob ako si udržať zdravé srdce

Štatistiky sú nemilosrdné. Srdcovo-cievne choroby majú na svedomí viac ako polovicu všetkých úmrtí na Slovensku a sú najčastejšou príčinou hospitalizácie. Alarmujúci je tiež fakt, že až 9 z 10 Slovákov má minimálne jeden rizikový faktor pre vznik kardiovaskulárnych ochorení. Otázka ako si udržať zdravé srdce...

Celý článok
Pivný wellness, apartmán s kúpeľom

Pivný wellness – skvelý relax prospešný zdraviu

Pivný wellness patrí v zahraničí medzi obľúbené aktivity. Pivný kúpeľ ako liečebná pomôcka je ale u nás stále neznáma. Zmenia to na Liptove? O tom sme sa porozprávali s jedným zo zakladateľov naozaj atypickej prevádzky tohto druhu Patrikom Adamčiakom, ktorý nám čo-to prezradil aj o...

Celý článok
Antioxidanty - zôzne ovocie a zelenina na kope

Prírodné antioxidanty, ktoré by ste určite mali poznať

Pojmy ako prírodné antioxidanty alebo voľné radikály počul mnohokrát snáď každý z nás. Najmä s prvým z pojmov sa často stretávame v súvislosti so zdravou výživou a starostlivosťou o telo. Ide tiež o slovo, ktoré je veľmi obľúbené v najrôznejších reklamných kampaniach aj na obaloch...

Celý článok
Včelí med, účinky, medovníky recept, med chudnutie

Včelí med a jeho účinky na ľudský organizmus + recept na medovníky

Faktom je, že kvalitný včelí med má blahodarné účinky na ľudský organizmus. Práve táto skutočnosť, spoločne s jeho sladučkou chuťou, z neho robí nesmierne obľúbené sladidlo mnohých domácností. Okrem toho je med nápomocným aj na chudnutie a s obľubou sa pridáva do rôznych maškŕt. Dôkazom...

Celý článok
Dievča so šálkou a škorica

Škorica a jej účinky na zdravie, krásu a chudnutie

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Používa sa predovšetkým ako prísada do pečenia alebo dochucovadlo do čaju a vyznačuje sa aj pozitívnymi vplyvmi na chudnutie či krásnu pleť. Jej nadmerná konzumácia však môže spôsobiť neželané nepríjemnosti. O...

Celý článok
Jablka

Jablká pre zdravú a krásnu pleť. Vďaka nim budete nádherne voňať!

Približne pred mesiacom sme pre vás pripravili článok o banánoch a o ich účinkoch pre ľudský organizmus. Už vtedy sme naznačili, že témou ďalšieho článku by mohli byť práve jablká, ktoré pravdepodobne ako jediné dokážu v globálnom meradle konkurovať banánom v pomyselnom boji o celosvetovo najpopulárnejšie ovocie. Majú...

Celý článok
Blogerka marta vyskúšala Inca Collagen

Vyskúšala som Inca Collagen – Do kelu, niečo na tom asi bude!

Mám 45 rokov a vysokú ohybnosť kĺbov. Odborne sa to volá hypermobilita. Nakoľko nie som a ani už neplánujem byť hadia žena, je pre mňa hypermobilita v bežnom živote dosť veľký problém. Dozvedela som sa, že na vine je chýbajúci alebo menej kvalitný kolagén v...

Celý článok
Užívanie Inca Collagen v tehotenstve a po pôrode

Inca Collagen a užívanie v tehotenstve a po pôrode

Nedávno som sa dostala k článku O kolagéne značky Inca Collagen a jeho užívaní po pôrode. Zaujala ma veta: „Prečítajte si príbeh Lucie (36), ktorá začala kolagén užívať už počas tehotenstva.“ Kolagén užívam osobne už niekoľko mesiacov. A pokiaľ ma pamäť neklame, na obale je...

Celý článok
Kôpor, titulka k článku

Kôpor ako korenina a liečivá bylina

Kôpor voňavý je v našich končinách známy predovšetkým vďaka tradičnej kôprovej omáčke, ktorá sa zvykne podávať v kombinácii s vareným mäsom a parenou knedľou. Táto rastlina so špecifickou vôňou má však oveľa širšiu škálu využitia – nielen ako korenina, ale aj ako liečivá bylina. Kôpor voňavý Kôpor má pôvod...

Celý článok
Arganový olej

Elixír krásy a zdravia z Maroka – Počuli ste už o ňom?

Účinky tohto „tekutého zlata“ z Maroka ocení určite každá dáma, ktorá sa o seba chce starať. Arganový olej z plodov stromu argania spinosa rastúcich v Maroku má na pleť naozaj viditeľné účinky. Nie nadarmo sa arganovému oleju hovorí aj prírodný botox alebo Marocký elixír krásy...

Celý článok
Celulitída - ako sa jej zbaviť

Strašiak menom celulitída – prečo vzniká a ako sa jej zbaviť

Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída alebo pomarančová koža predstaviť, ako vyzerá, čo to vlastne je, prečo vzniká a ako sa jej zbaviť? A čo celulitída v tehotenstve? Hľadala som odpovede nielen na tieto otázky. Ak...

Celý článok
Ovocie , sušičky odšťavovače

Ovocie naše každodenné – čerstvé, sušené ovocie a ovocné kokteily

Ovocie – životne dôležitý zdroj vitamínov je témou tohto článku. Aj keď väčšina ovocných plodov má prevažne sladkú chuť, ovocie obsahuje relatívne málo kalórií. Navyše je dobrým zdrojom vitamínov a živín, predovšetkým vitamínu C. Najlepšie je čerstvé ale môžete si z neho vlastnoručne pripraviť aj...

Celý článok
Bylinky na chudnutie - žihľava

Bylinky na chudnutie

Žihľava, zázvor a ženšen. Bylinky, ktoré vám môžu pomôcť na ceste za vysnívanou postavou. Tri bylinky na chudnutie – ale nie zámienka, aby ste tašku na cvičenie hodili do kúta! Žihľava patrí medzi bylinky na chudnutie aj detoxikáciu Žihľavu možno poznáte len ako burinu, ktorá...

Celý článok
Inca Collagen, prémiový morský kolagén

Inca Collagen sa kúpiť naozaj oplatí

Prečo odporúčam kúpiť Inca Collagen alebo: Ja nie som frajer ako Jeremy Clarkson! Áno, je to tak! Inca Collagen odporúčam kúpiť. A priamo od výrobcu, na jeho webových stránkach. Vravíte, že kolagén ako doplnok výživy nijako nesúvisí s chudnutím a zdravým životným štýlom? Tak to...

Celý článok
Inca collagen čistý morský kolagén

Inca Collagen, recenzia na morský kolagén prémiovej kvality

Inca Collagen recenzia: Jediný kolagén, ktorý budete kupovať z lásky Inca Collagen som minule zbadal na pulte pri bežnej návšteve lekárne. V tej chvíli som si uvedomil hneď dve veci. Prvá bola, že som vo svojom článku Kolagén kontra nadváha, chudnutie, šport sľúbil na Incu napísať recenziu....

Celý článok