Strava, zdravé jedlá, diéty, doplnky výživy a superpotraviny

Zdravá strava a chudnutie. Chceli by ste vedieť ako sa zdravo stravovať a zároveň schudnúť? Prinášame vám blok článkov na tému zdravé jedlá, nápoje, diéty, zdravá výživa, doplnky výživy a superpotraviny. Rady a inšpirácie na zdravé stravovanie.

Najnovšie články

Nutiva - zdravé potraviny, banner
Toto je tak trošku netradičná recenzia na zdravé potraviny Bonitas Organic (BIO) a Farmland z eshopu Nutiva. Písal som ju z pohľadu malého domáceho pestovateľa. Ich dodávateľmi sú malí farmári z celého sveta, ktorí často disponujú modernou technikou a štedrými dotáciami. Moje podmienky na pestovanie sú naopak skromné a s minimom techniky. Na druhej strane, spája nás to, že máme radi kvalitné, zdravé potraviny bez éčok a chemikálií. Obľubujeme chutné…
Celý článok

Strava, diéty, doplnky výživy

Ketogénna diéta - čo jesť a čo nie?

Na akom princípe keto diéta funguje, aké má oproti ostatným diétam výhody a komu môže pomôcť ketogénna strava?

Fotografia | Autorské právo: © Nina Firsova - Dreamstime.com

Diéty

Jablčný ocot a chudnutie
Čo je jablčný ocot, je účinný aj na chudnutie - ako ho užívať? Jablčný ocot sa vyrába kvasením čerstvých, rozdrvených jabĺk…
Prečítať
Dash dieta banner
Na svete existuje mnoho diét, no o väčšine sa povráva, že sú zbytočné. Buď majú JO-JO efekt, vďaka ktorému do…
Prečítať
Kapustová diéta
Ak sa pokúšate schudnúť, kapustová diéta môže byť pre vás veľmi príťažlivá. Zástancovia tejto diéty tvrdia, že môžete schudnúť až…
Prečítať
Ovocná diéta, aké su jej výhody a nevýhody?
Ovocná diéta je veľmi obmedzujúca vegánska strava, ktorá vylučuje všetky živočíšne produkty, vrátane mliečnych produktov. Ľudia, ktorí nasledujú tento typ…
Prečítať
Nutkavá chuť do jedla
Čo by sme si bez jedla počali! Niektorí ľudia žijú, aby jedli, no nejeme preto, aby sme žili? Kedy sa…
Prečítať
Paleo stravovanie, strava
O paleo diéte, resp. stravovaní, ste už asi čo-to počuli. Na internete nájdete mnoho článkov, ktoré vás lákajú na to…
Prečítať
Chia Shake produkty a šejker
Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už…
Prečítať
Nízkosacharidová diéta - banner
Jej obľúbenosť je neuveriteľná a rastie z roka na rok. Reč je o nízkosacharidovej diéte, ktorá získala priam fanatických fanúšikov,…
Prečítať

Ako vplýva voda, nápoje a pitný režim na chudnutie?

Pitný režim a chudnutie spolu úzko súvisia. Voda pomáha zrýchliť metabolizmus, očistiť telo od toxínov...

Doplnky výživy

Kolagénové tabletky Bionutrian - úvodné foto
O pozitívnych účinkoch prémiových kolagénov dnes už pochybuje len málokto. Viacerí z vás už určite vyskúšali, či možno aj pravidelne…
Prečítať
Chlorella Advance Akcia -30%
Všetci to už dávno vieme, chlorella je jednoducho úžasná! Prírodný výživový doplnok zo zelenej riasy, ktorý dodá telu energiu. Podporí…
Prečítať
Užívanie Inca Collagen v tehotenstve a po pôrode
Nedávno som sa dostala k článku O kolagéne značky Inca Collagen a jeho užívaní po pôrode. Zaujala ma veta: „Prečítajte…
Prečítať
Chia Shake produkty a šejker
Tí, čo ma poznajú, vedia, že môžem máločo. Dokonca som sa stretla aj s označením “tá, čo nič nemôže”. Už…
Prečítať
Lipoxal Effect-banner
Ozaj, všimli ste si, že sa v poslednom čase z internetu pomaličky vytrácajú pojmy typu “tabletky na chudnutie” či “doplnok…
Prečítať
Celulitída - ako sa jej zbaviť
Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída alebo pomarančová koža predstaviť, ako…
Prečítať
Tabletky na chudnutie - recenzie
Pri svojom pátraní po kvalitných výživových doplnkoch sľubujúcich úbytok telesnej hmotnosti som narazil na tento nesporne zaujímavý prípravok na chudnutie.…
Prečítať
Objavte psyllium, lacný produkt na chudnutie
Psyllium je lacný prírodný produkt a dômyselný nápad na chudnutie, ktorý vymyslela sama príroda. Navyše poskytuje veľa ďalších zdravotných výhod.…
Prečítať

Prémiové doplnky výživy so zľavou 30%

Navštívte zákazníkmi overený obchod, v ktorom majú široký sortiment doplnkov výživy pre vaše zdravie: Aloe, arganový olej, colostrum, detoxikácia, erekcia, chudnutie, kvasinky, koloidné striebro a iné

Recepty na smoothie nápoje s chlorella

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

mixér na smoothie Delimano Nutribullet

Zaujal nás smoothie mixér - 12 dielna sada. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený Jačmeň Advance BIO

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

chlorella-Advance -30%

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

Kokosový olej Advance

Kokosový olej, univerzálny produkt a superpotravinu či už len kontroverzná téma?