Strava
zdravé jedlá, nápoje, diéty, doplnky výživy, superpotraviny

Najnovšie články

Nízkosacharidová diéta - banner

Nízkosacharidová diéta: funguje vôbec? [Hľadanie pravdy]

Jej obľúbenosť je neuveriteľná a rastie z roka na rok. Reč je o nízkosacharidovej diéte, ktorá získala priam fanatických fanúšikov, ktorí na ňu nedajú dopustiť. A to dokonca aj vtedy, keď nič neschudli. Nuž, fakty hovoria niečo iné. Nízkosacharidová diéta nemusí byť tou najlepšou voľbou, dokonca, pre niektorých ľudí môže byť priamo úplne nevhodnou. Aby som jej nekrivdil, tak áno, funguje, ale iba ak viete, ako na ňu správne a nepreháňate…

Celý článok

Strava, diéty, doplnky výživy

Ketogénna diéta - čo jesť a čo nie?

Na akom princípe keto diéta funguje, aké má oproti ostatným diétam výhody a komu môže pomôcť ketogénna strava?

Fotografia | Autorské právo: © Nina Firsova - Dreamstime.com

TOP články

Prírodné prípravky už nie sú liečivé - ilustračné foto

Prírodné prípravky – prečo už bylinky nie sú liečivé?

Prírodné prípravky na podporu zdravia už nie sú liečivé. Všimli ste si, že z krabičiek výživových doplnkov zmizlo označenie “liečivý”?…

Prečítať
Soľ a priberanie spou súvisia

Soľ a priberanie? Čo tak obmedziť fast food a navariť si doma zdravo!

Sodík, hlavná zložka soli, je neoddeliteľnou súčasťou našej stravy - a nielen na ochutenie. Pomáha svalom a nervom správne pracovať…

Prečítať
Ovocie , sušičky odšťavovače

Ovocie naše každodenné

Ovocie – životne dôležitý zdroj vitamínov je témou tohto článku. Aj keď väčšina ovocných plodov má prevažne sladkú chuť, ovocie…

Prečítať
Dáma s šálkou - banner

Káva má pozitívne účinky na chudnutie. Pravda alebo lož?

Podľa štatistík vypije priemerný kávičkár cez 3 šálky kávy denne. Čo presne ale robí káva s naším telom? Má káva…

Prečítať
Prerušovaný pôst

Prerušovaný pôst - Chudnutie aj bez pohybu a zložitých diét?

Čo sa týka spaľovania tuku, existuje veľa stratégií stravovania sa. A čo tak napríklad nejesť vôbec? Môžete vyskúšať prerušovaný pôst…

Prečítať
Nutkavá chuť do jedla

Máte večne nutkavú chuť do jedla?

Čo by sme si bez jedla počali! Niektorí ľudia žijú, aby jedli, no nejeme preto, aby sme žili? Kedy sa…

Prečítať
Čajová plantáž

Matcha čaj - prečo je považovaný za superpotravinu?

Počuli ste už o Matcha čaji? Kráľovná zelených čajov je čoraz populárnejšia. Čomu vďačí za také výborné pomenovanie? V čom…

Prečítať
Bylinky na chudnutie - žihľava

Bylinky na chudnutie

Žihľava, zázvor a ženšen. Bylinky, ktoré vám môžu pomôcť na ceste za vysnívanou postavou. Tri bylinky na chudnutie - ale…

Prečítať

Ako vplýva voda, nápoje a pitný režim na chudnutie?

Pitný režim a chudnutie spolu úzko súvisia. Voda pomáha zrýchliť metabolizmus, očistiť telo od toxínov...

Recepty na smoothie nápoje pripravuje slečna

Smoothie nápoje sú vhodné na chudnutie aj detoxikáciu, Prečo sú tak obľúbené?

mixér na smoothie Delimano Nutribullet

Zaujal nás smoothie mixér - 12 dielna sada. Prečítajte si recenziu na Nutribullet.

Zelený Jačmeň Advance BIO

Príbeh o tom, prečo sa z obyčajnej vidieckej plodiny stala superpotravina.

chlorella-Advance -30%

Chlorella, zelená riasa, ktorá má priam zázračné účinky na naše zdravie.

Kokosový olej Advance

Kokosový olej, univerzálny produkt a superpotravinu či už len kontroverzná téma?

Na trhu sa objavujú stále nové doplnky výživy

Zdá sa, už je ich naozaj veľa. Kto sa v tom má vyznať? Pomôžeme vám zorientovať sa v doplnkoch stravy a poradíme ako si vybrať tie vhodné.

Prehlásenie
* Organizmus každého človeka je iný a reaguje inak. Jednotlivé výsledky sa môžu navzájom líšiť a nie je možné ich považovať za zaručené. Web schudnihravo.sk má informatívny charakter a v žiadnom prípade nemôže slúžiť ako medicínsky zdroj. Prevádzkovateľ stránky nepreberá zodpovednosť za nesprávnu interperáciu obsahu stránky, za kvalitu výrobkov a služieb, ani za odporúčania tretích strán týkajúce sa ich kúpy. Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, žiadna z informácií uvedených na stránke www.schudnihravo.sk nie je a nesmie byť považovaná za výživové a zdravotné tvrdenie. Všetky informácie majú len informatívny charakter. Na tejto stránke sa nachádzajú komerčné odkazy.

Prípravky na chudnutie, ako aj všetky ostatné doplnky výživy nenahrádzajú lieky! V prípade akýchkoľvek pochybností alebo zdravotných problémov sa poraďte so svojim odborným lekárom.