Diéta ti nepomáha? Meranie glukózy počas dňa ti pomôže pochopiť ako schudnúť
Ráno vstaneš, dáš si kávu, zdravé raňajky „ako sa patrí“ a ideš do dňa s pocitom, že robíš všetko...
Ráno vstaneš, dáš si kávu, zdravé raňajky „ako sa patrí“ a ideš do dňa s pocitom, že robíš všetko...
Schudnúť by malo byť jednoduché. Aspoň podľa všetkého, čo roky počúvame. Jedzte menej, hýbte sa viac, vyberajte si „zdravé“...