chudnutie po 40

Po 35-ke sa chudne ťažšie. Hormóny kolísajú, stres narastá, pohybu je menej a sladkosti sa stávajú najlepšou odmenou za...

Po štyridsiatke už nejde len o kilá navyše. Ide o únavu, spomalený metabolizmus, nepravidelný spánok, kolísavé emócie a túžbu...