Vedome sa spomaľ: 4‑týždňový domáci metabolický reset pre ženy 40+
Po štyridsiatke už nejde len o kilá navyše. Ide o únavu, spomalený metabolizmus, nepravidelný spánok, kolísavé emócie a túžbu...
hormonálna rovnováha
Ako si ženy po 35-ke môžu udržať stabilnú hladinu cukru v krvi aj bez liekov
Po 35-ke začínajú mnohé ženy pociťovať väčšie návaly chuti na sladké, kolísanie energie alebo aj zhoršené chudnutie. Jednou z...