Značka: nadváha

tréner Matúš Špirko vie ako sa dá účinne schudnúť

Ako začať chudnúť a dosiahnuť tak svoje ciele – rozhovor s trénerom Matúšom Špirkom

Ak sa vám článok nechce čítať, môžete si ho vypočuť ako podcast:   Ahoj, Matúš. Príbeh tvojej premeny ma veľmi zaujal. To, ako si sa rozhodol pribrať na váhe a následne ju zhodiť, je až neuveriteľné. Tvoja cesta môže mnohých inšpirovať a povzbudiť v tom, aby na sebe začali pracovať. Povedz nám o sebe trošku viac. Kto je Matúš Špirko Koľko sa vlastne venuješ osobnému trénerstvu?...

Celý článok