Prečo nestačí len menej jesť? Pohyb v prírode ako záchrana pre telo, myseľ aj metabolizmus
Chceľ vedieť, prečo menej jesť nestačí? Tak sa skús na chvľĺu zastaviť a spýtať sa: „Kedy som naposledy cítil...
Stres a priberanie
Stres ako sabotér chudnutia: 3 jednoduché kroky, ako ho zvládnuť a nepribrať
Stres môže spôsobiť viaceré závažné zdravotné problémy. Jedným z nich je aj výrazný nárast telesnej hmotnosti a s ním...