Reklamný textil ako ekologický marketingový nástroj
Firmy, ktoré chcú pôsobiť dôveryhodne, dnes musia hľadať nielen efektívne, ale aj udržateľné riešenia. Platí to aj pri reklamnom...
schudnihravo.sk
Význam zinku pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo vám vznikajú vrásky, rednú vlasy alebo sa štiepia nechty napriek tomu, že...
Skryté kalórie v „zdravých” potravinách: Tieto sabotujú vaše chudnutie
V snahe schudnúť mnohí z nás upravujú svoj jedálniček. Bežné potraviny vymieňame za tie, ktoré sa tvária ako „zdravšie“...
Jednoduché zdravé recepty na chudnutie pre ženy po 35-ke
Chudnutie nemusí znamenať hladovanie alebo jednotvárne jedlá. Najmä po 35-ke, keď sa metabolizmus spomaľuje, je dôležité staviť na kvalitnú,...
Ako si ženy po 35-ke môžu udržať stabilnú hladinu cukru v krvi aj bez liekov
Po 35-ke začínajú mnohé ženy pociťovať väčšie návaly chuti na sladké, kolísanie energie alebo aj zhoršené chudnutie. Jednou z...
Ako znížiť chuť na sladkosti prirodzene: Overené tipy, ktoré naozaj fungujú
Chuť na sladké patrí medzi najčastejšie prekážky pri chudnutí, najmä u žien po 35. roku života. Hormonálne výkyvy, stres...
10 tipov na chudnutie po 35-ke: Fungujú, ak ste už vyskúšali všetko
Viem, aké je to cítiť sa uväznená vo vlastnom tele. Po tridsiatke sa telo mení – metabolizmus sa spomaľuje,...
CBD pre športovcov: Regenerácia a zníženie zápalu pomocou kanabidiolu
V posledných rokoch sa kanabidiol (CBD) stal populárnym doplnkom medzi športovcami všetkých úrovní. Prírodné protizápalové účinky, schopnosť zmierňovať bolesť...
Padel tenis: Nový športový trend na Slovensku pre ženy 35+ – všetko, čo potrebujete vedieť
Padel tenis je dynamický raketový šport, ktorý si získava srdcia hráčov a športových nadšencov po celom svete. Jeho popularita...
Prírodné prípravky na zväčšenie a spevnenie pŕs: Fungujú naozaj?
Po 35. roku života sú hormonálne výkyvy bežné – a jedným z ich dôsledkov môže byť aj znížená pevnosť...