Kategória: Chudnutie

Lipoxal Effect-banner

Lipoxal Effect – Tabletky na chudnutie čara zbavené

Ozaj, všimli ste si, že sa v poslednom čase z internetu pomaličky vytrácajú pojmy typu “tabletky na chudnutie” či “doplnok výživy na chudnutie”? A slovné spojenie “lieky na chudnutie”, to už takmer zaváňa kriminálom. No dobre, to už bolo trošku pritiahnuté za vlasy, ale aspoň si lepšie zapamätáte, že skutočné lieky na chudnutie dostanete len na lekársky predpis. My radšej ostaneme verní celkom obyčajným výživovým...

Celý článok
Citrónová voda pomáha pri chudnutí?

Citrónová voda ako pomocník pri chudnutí

Citrónová voda inak nazývaná aj citronáda je jednoduchý nápoj, ktorý vznikne zmiešaním vody s čerstvou citrónovou šťavou. Najväčšej obľube sa teší v horúcich letných dňoch, no ľudia si ju často spájajú práve s chudnutím, pretože podporuje správnu funkciu nášho metabolizmu a taktiež je súčasťou mnohých diét. Naozaj pomáha citrónová voda pri chudnutí? Okrem toho, že šťava z citrónu obsahuje veľké množstvo vitamínu C, jej najväčším...

Celý článok
Paleo diéta ajej nevýhody

Paleo diéta a jej nevýhody – strava ako z doby kamennej

Populárna paleo diéta je založená na tom, čo jedli naši predkovia, ktorí sa v období paleolitu živili výhradne lovom a zberom. Ľudia, ktorí nasledujú paleo stravu tvrdia, že telo nie je stavané vysporiadať sa s potravinami, ktoré boli vyrobené poľnohospodárskymi alebo priemyselnými procesmi. A práve potraviny pochádzajúce z týchto zdrojov majú byť príčinou viacerých chorôb, ako sú cukrovka, rakovina a obezita. Paleo diéta má svoje...

Celý článok
Raketové chudnutie

Raketové chudnutie a tri najdôležitejšie kroky, ako ho naštartovať

V tomto článku sa dozviete, čo treba urobiť ako prvé, keď začínate chudnúť. Ak chcete, aby bolo chudnutie nielen veľmi rýchle, priam raketové, ale aj úspešné, nasledovné tri kroky sú pre vás veľmi dôležité. Ak sa vám článok nechce čítať, môžete si ho vypočuť ako podcast. Tieto 3 kroky urobte, ak chcete naštartovať raketové chudnutie 1. Merajte sa a foťte sa, ak budete strácať pevnú...

Celý článok
Celulitída - ako sa jej zbaviť

Strašiak menom celulitída – prečo vzniká a ako sa jej zbaviť

Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída predstaviť? Čo to vlastne je, prečo vzniká a ako sa jej zbaviť? Hľadala som odpovede nielen na tieto otázky. Ak sa vám článok nechce čítať, môžete si ho vypočuť ako podcast Čo je celulitída Celulitída, inak zvaná aj pomarančová koža, sa prejavuje ako hrboľatá pokožka, a to predovšetkým v oblasti...

Celý článok