Forest bathing (lesný kúpeľ): Relax v prírode je spôsob ako znížiť stres a podporiť duševné zdravie
Lesný kúpeľ, známa aj ako forest bathing alebo japonské shinrin-yoku, je lesná terapia pre relax a duševné zdravie, ktorá...
Relax
Prírodné kúpace jazierko: Výhody pre zdravie, relax a život na Žitnom ostrove
Keď som sa definitívne presťahoval na Žitný ostrov, nečakal som, že najväčšiu radosť mi bude prinášať niečo také obyčajné...
Práca a osobný život: ako dosiahnuť rovnováhu medzi nimi?
Ako dosiahnuť rovnováhu medzi profesionálnym a osobným životom? Nežijeme len preto, aby sme pracovali. Máme svoje vášne, záujmy, priateľov...