Ovocie naše každodenné
Vychvaľovaný jedálny lístok krajín okolo Stredozemného mora prospieva činnosti srdca predovšetkým preto, že obsahuje veľa čerstvého ovocia. Viete koľko a ako často by ste mali ovocie konzumovať? Každý človek by mal denne zjesť najmenej päť porcií rozličného ovocia denne. Teda napríklad jablko, banán, pomaranč, šálka drobných...
Celý článok