Kvalita spánku a jeho vplyv na chudnutie
Trápiš sa diétami a poctivo cvičíš, no ručička váhy sa stále nechce pohnúť správnym smerom? Možno problém nie je...
zdravý spánok
Vplyv spánku na celkové zdravie a výkonnosť
Spánok je pre naše telo ako nabíjačka pre telefón. Bez dostatočného množstva kvalitného spánku jednoducho nefungujeme na plné obrátky....
Vyskúšal som chudnutie v spánku – kiežby som mal vtedy Dormeo!
Spánok a chudnutie, to je asi tá najviac neuveriteľná kombinácia a predsa chudnutie v spánku je celkom reálna vec,...