Značka: Kolagén

Celulitída - ako sa jej zbaviť

Strašiak menom celulitída – prečo vzniká a ako sa jej zbaviť

Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída predstaviť? Čo to vlastne je, prečo vzniká a ako sa jej zbaviť? Hľadala som odpovede nielen na tieto otázky. Ak sa vám článok nechce čítať, môžete si ho vypočuť ako podcast Čo je celulitída Celulitída, inak zvaná aj pomarančová koža, sa prejavuje ako hrboľatá pokožka, a to predovšetkým v oblasti...

Celý článok
Dá sa schudnúť chôdzou?

Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou?

Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som so sebou niečo robiť. Nestačilo by mi na začiatok trochu viac chodiť? Alebo položme si otázku inak: Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou? Spoznali ste sa? Takéto otázky pravdepodobne riešime mnohí. Výsledkom stresu, zlého stravovania a nedostatku pohybu je nadváha a s ňou spojené zdravotné riziká. Nech už...

Celý článok