Fitness mýty: 5 častých klamstiev, ktoré sú v skutočnosti úplne inak
Rozmýšľali ste niekedy, koľko mylných informácií nám internet dennodenne ponúka? A nielen ten. Už len pri obyčajnom varení vajec...
Priberanie
Priberanie zo stresu a 3 jednoduché kroky ako ho zastaviť
Stres môže spôsobiť viaceré závažné zdravotné problémy. Jedným z nich je aj výrazný nárast telesnej hmotnosti a s ním...
3 tipy ako si udržať fit postavu aj v zime (480 slov)
Ako v zime nepribrať a udržať si skvelú postavu? Prečo v zime väčšinou priberáme? Prečo sa nám zvyšuje chuť...