Aj ty zanedbávaš pitie vody v lete? Nebuď Cuky Luky, piť sa musí!

Nemám rada horúce leto. Som presvedčená, že od narodenia. Som totiž zimné dieťa. Narodila som sa začiatkom januára, všade bola zima, sniežik. Ležala som v teplom fusaku, dýchala studený vietor. Nepotila som sa, nesvietilo na mňa teplé slnko. Bolo mi fajn. Nik ma neupozornil, že takto to nie je celý rok a že po zime príde leto s neznesiteľnými horúčavami a mňa udrží pri živote len pravidelné pitie vody…

Horúce leto ma ničí, vždy musím mať so sebou fľašu vody

Proti zime sa vieme brániť a to jednoducho, proste sa oblečieme. Čo ale robiť, keď už na sebe nemáte fakt nič, len kožu a vám je furt teplo? Ráno vás už o piatej budí slnko. Teplota pomalinky stúpa. Preberá sa všetok hmyz, ktorý sa miluje zdržiavať vo vašej blízkosti. Zívanie? Nemožné. Do otvorených úst vám nalieta asi stovka okrídleného hmyzu, šťastného, že je leto a konečne môže lietať.

Len pitie vody ma v lete drží pri živote

Horúce leto ma ničí. Cestovanie je nemožné, ak to prežiješ, z vlaku treba ísť rovno pod sprchu…

Všetko kvitne a vy nonstop kýchate. Cestovanie vlakom a MHD je nemožné. Ľudia denne kolabujú, možno odpadávajú od šťastia, nabudúce sa spýtam. Oblečenie zo seba strhávate aj s kožou, tak je prilepené. To odporné slnko, hneď ako vylezie, zapne si moje GPS, aby na mňa nonstop pieklo a horelo mi celé telo. Áno, na mňa!!! Pretože všetci ostatní sú šťastní a dobrovoľne ležia polonahí, vyvalení v tráve, alebo pri vode. Nechápem. Však to strašne páli. Sprcha a ventilátor sú moji najlepší priatelia. Každý rok len počúvam frflanie „zima a sneh patria do hôr“, ja dodávam “ leto a horúčavy patria k moru a nie do mesta.“

Letné horúčavy patria k moru a nie do mesta!

Tvrdím, že letné horúčavy patria k moru a nie do mesta! Fotografia: ollyy | freepik.com

Neviem si predstaviť odísť z domu a nezobrať si so sebou fľašu vody, niekedy aj dve, lebo človek nikdy nevie, ako dlho potrvá jeho cesta

Dnes vo vlaku opäť skolabovala jedna kočka, ako nič nezvyčajné a fakt si už pomalinky na to zvykám, že ľudia v tej pojazdnej saune padajú ako muchy. Keď sa nám ju podarilo trochu prebrať, posadiť a zdvihnúť nohy, ponúkla som jej moju fľašu s vodou.
„ Nie, ďakujem, ja nepijem!“
„Nepijete, v tomto teple? Veď to je len voda!“

Pitie vody v lete - Blog | Marta Antalová Ráczová

Nebuď Cuky Luky, pitie vody je najmä v lete dôležité!

Čo je toto za novú módu, nepiť v horúčavách vodu?

V tom som si spomenula na jeden príbeh, o ktorom som už dávnejšie písala.
V MHD som si nechtiac vypočula rozhovor dvoch kočiek, v štýle CUKY LUKY:

Mohlo by vás zaujímať:  Psyllium - objavte lacný prírodný produkt na chudnutie

„Mojaaaaaa, si predstaaaav, som sa vááážila a pribrala som kilooooo!!!“
Tá druhá sa drží za hruď a piští, ako keby mala srdcový kolaps.
„Čožeeeeee??? Kiloooooo??? Mojaaaa, a to čo budeš preboha robiť???“
“ No vieeeeeš, už dva dni nejem, pijem len voduuuu!!!“
„Nooo a čoooo??“
„No veď práve, že niiiič!! Furt mám o kilo viaaaac!!!“

Mohlo by vás zaujímať:  Zmiešané bojové umenia (MMA) z pohľadu ženy a matky

Druhá premýšľa, v hlave si dáva dokopy, čo všetko si pamätá zo všetkých tých článkov o rýchlom chudnutí. Zaručené pravdy, recepty, detoxikácie, ako zhodiť na leto bez cvičenia, však na to predsa nie je čas a kilo je fakt vážny problém. A v tom to príde.
„Vieš čooooo, tak nepi ani tú voduuuu!!!“

Voda v lete osvieži

Zaručený recept na chudnutie nie je – Používajte zdravý rozum a počúvajte svoje telo

OK, ženské, nepite, možno sa z toho fakt priberá, ale padajte potom niekde ďalej odo mňa! A miesto čítania, googlenia a denného váženia, počúvajte svoje telo. Nech mi nik netvrdí, že v tomto teple, nik na tomto svete nie je smädný, len ja!


Ak vás dnešná téma zaujala, podporte autorku zdieľaním a ona rada napíše ďalšie a možno ešte lepšie príbehy!

Tu si môžete prečítať, ako to všetko začalo.
A tu si môžete prečítať predchádzajúci príbeh.
Toto je ďalší príbeh…

Fotografie: Archív autorky a freepik.com

 

Autor článku
Autor článku
Marta Antalová Ráczová

Jedného dňa som si povedala dosť a pohodlie veľkomesta vymenila za život na vidieku. Odišla som, predala byt a kúpila záhradu s malým domčekom, mimo mesta. Mimo civilizácie, mimo všetkého. Od základu som zmenila svoj život. Síce nechudnem a už vôbec nežijem zdravo, zato každý deň prekonávam samú seba. Ani jeden deň nie je taký istý, lebo vždy sa pokazí niečo iné. A tak tu prežívam s mojimi dvoma psíkmi a bavím sa na sebe samej aká som neschopná, nešikovná. A prichádzam na to, čo všetko sa dá opraviť lepiacou páskou. Naučila som sa ale jedno: Všetko zlé treba prežiť, riešiť, alebo otočiť na srandu.

Ako schudnúť z brucha

7 rád ako schudnúť z brucha a získať pekné ploché bruško

Ja neviem ako vás, ale ak mňa osobne v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to bolo práve…

Celý článok
Inca collagen čistý morský kolagén

Inca Collagen, recenzia na morský kolagén prémiovej kvality

Inca Collagen recenzia: Jediný kolagén, ktorý budete kupovať z lásky Inca Collagen som minule zbadal na pulte…

Celý článok
Prerušovaný pôst

Prerušovaný pôst - Chudnutie aj bez pohybu a zložitých diét?

Čo sa týka spaľovania tuku, existuje veľa stratégií stravovania sa. A čo tak napríklad nejesť vôbec? Môžete…

Celý článok
Dá sa schudnúť chôdzou?

Dá sa schudnúť aj obyčajnou chôdzou?

Potrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som…

Celý článok
Športová podprsenka - ako vybrať

Športové podprsenky - Poradíme vám, ako si správne vybrať

Ako docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu…

Celý článok

Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský - rozhovor

Kto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho…

Celý článok
Rozdaj si to s obezitou - tipy na chudnutie

10 tipov na chudnutie, ktoré fungujú už dlhé roky

Rozdaj si to s obezitou - tu sú tipy na chudnutie! Rôzne zaručené tipy na chudnutie nás…

Celý článok
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá- ilustračné foto

Ako rýchlo schudnúť 4 kilá

Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno,…

Celý článok
Sacharidove vlny - naštartovať chudnutie.

Sacharidové vlny sú účinný spôsob, ako naštartovať chudnutie

V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky…

Celý článok
Dáma s šálkou - banner

Káva má pozitívne účinky na chudnutie. Pravda alebo lož?

Podľa štatistík vypije priemerný kávičkár cez 3 šálky kávy denne. Čo presne ale robí káva s naším…

Celý článok
Prírodné prípravky už nie sú liečivé - ilustračné foto

Prírodné prípravky – prečo už bylinky nie sú liečivé?

Prírodné prípravky na podporu zdravia už nie sú liečivé. Všimli ste si, že z krabičiek výživových doplnkov…

Celý článok
Soľ a priberanie spou súvisia

Soľ a priberanie? Čo tak obmedziť fast food a navariť si doma zdravo!

Sodík, hlavná zložka soli, je neoddeliteľnou súčasťou našej stravy - a nielen na ochutenie. Pomáha svalom a…

Celý článok
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité výlučne za účelom spracovania tohoto komentára. Zásady spracovania osobných údajov