Chudnutie

Chudnutie nemusí znamenať hladovanie alebo jednotvárne jedlá. Najmä po 35-ke, keď sa metabolizmus spomaľuje, je dôležité staviť na kvalitnú,...

Po 35. roku života sa ženský metabolizmus prirodzene spomaľuje a tukové zásoby sa ukladajú prednostne v oblasti brucha, bokov...

Viem, aké je to cítiť sa uväznená vo vlastnom tele. Po tridsiatke sa telo mení – metabolizmus sa spomaľuje,...

Dosiahnutie úspechu v oblasti chudnutia si vyžaduje viac než len fyzické úsilie a správnu stravu. Duševné zdravie hrá kľúčovú...

V súčasnosti je jednou z diskutovaných tém aj vzťah medzi sexuálnymi aktivitami a chudnutím. Odpoveď a názory sa však...

Nech už je váš názor na pandémiu koronavírusu a opatrenia s tým súvisiace taký alebo onaký, faktom je, že...

Škorica je známa ako chutná a voňavá korenina s blahodarnými účinkami na zdravie človeka. Nie nadarmo, dnes patrí k...

Staršie generácie si tvaroh spájajú predovšetkým s jeho širokým využitím v kuchyni. Naopak, mladší ľudia oceňujú zase vitamíny a...

Človek odjakživa túži v niečom vynikať. Chcel by byť múdrejší, šikovnejší, vzdelanejší ako jeho známi. Mieru ctižiadostivosti určuje z...

Nemám rada horúce leto. Som presvedčená, že od narodenia. Som totiž zimné dieťa. Narodila som sa začiatkom januára, všade...