Chudnutie sexom – funguje to?
V súčasnosti je jednou z diskutovaných tém aj vzťah medzi sexuálnymi aktivitami a chudnutím. Odpoveď a názory sa však...
Chudnutie
Chudnutie, ako začať chudnúť a zdravo schudnúť
Schudnúť nie je ani tak ťažké. Najhoršie je váhu si udržať. To sa však nedá bez disciplíny a odriekania. Poďme spolu hľadať spôsob, ako schudnúť rýchlejšie a bez jo-jo efektu.
Články o chudnutí a o tom, ako začať účinne chudnúť, zdravo schudnúť z brucha a nepribrať | Tipy a triky |
Titulná fotografia: Hand photo created by diana.grytsku – www.freepik.com
Ako pri cvičení skombinovať príjem sacharidov a bielkovín?
Aj laici vedia, že cvičenie bez adekvátnej životosprávy nemá patričný zmysel a zase, že ak chcete nabrať svalovú hmotu...
Robot, ktorý vám pomôže ku krásnej a štíhlej postave a možno ho máte doma
Chudnutie je pre mnohých z nás častým cieľom, no zároveň predstavuje obrovskú výzvu. Pretože pravidelné cvičenie a strava s...
Ako zamestnať svoju myseľ v kalorickom deficite
Kalorický deficit – zázračný princíp chudnutia, kedy prijímame menej kalórií ako spotrebuje naše telo počas dňa, je spojený aj...
3 účinky CBD ktoré vám pomôžu pri chudnutí
Hľadanie správnej cesty k dosiahnutiu ideálnej telesnej hmotnosti a vedenie zdravého životného štýlu neznamená vždy siahnutie po umelých podporných...
Dedinský futbal je… Keď pre odkopnutú loptu lezieš cez plot
Poznáte to… V každej poriadnej slovenskej dedine musí byť krčma, kostol a futbalové ihrisko. V našej dedinke sme už...
Vaša spoľahlivá internetová lekáreň na dosah ruky
V dnešnej uponáhľanej dobe, keď máme málo času na nákupy v bežných obchodoch, sa stále viac obraciame na internetové...
Moja záhrada: Inšpirácia pre mestskú záhradu situovanú vo svahu
Nikdy som nebýval na dedine. Ale nikdy som nebýval ani v byte. A tak dvor alebo mestská záhrada sa...
Kajakovanie a Morský kajak na Dunaji: Príbeh začínajúceho pádlera
Kto ma pozná vie, že vskutku nepatrím medzi športové typy. Ale musím sa priznať, úplne bez športu nevydržím ani...
Proteínové doplnky na chudnutie
Chudnutie si vyžaduje, aby človek tréningom znížil kalorický príjem, čo môže predstavovať určité ťažkosti pri zabezpečovaní primeraného množstva jednotlivých...