Moja záhrada: Inšpirácia pre mestskú záhradu situovanú vo svahu
Nikdy som nebýval na dedine. Ale nikdy som nebýval ani v byte. A tak dvor alebo mestská záhrada sa...
Aktívny život
Aktívny život v pohybe. Životný štýl plný športu a zábavy. Alebo pre svoje zdravie, chudnutie a dobrú psychiku uprednostňujete skôr nešportové pohybové aktivity? Baví vás napríklad záhrada, či práca na farme?
Titulná fotografia: www.freepik.com
Kajakovanie a Morský kajak na Dunaji: Príbeh začínajúceho pádlera
Kto ma pozná vie, že vskutku nepatrím medzi športové typy. Ale musím sa priznať, úplne bez športu nevydržím ani...
Proteínové doplnky na chudnutie
Chudnutie si vyžaduje, aby človek tréningom znížil kalorický príjem, čo môže predstavovať určité ťažkosti pri zabezpečovaní primeraného množstva jednotlivých...
Ako si vybrať kopačky správne a na prvý krát?
Máte doma aktívneho člena, ktorý sa vzhliadol vo futbale? Potom budete potrebovať tie správne kopačky. Prečítajte si naše rady...
Výživové doplnky, prečo sú dôležité a ako si vybrať vhodné
Výživové doplnky, to je téma, ktorá asi nikdy neomrzí. Na internete sa o nich môžete dozvedieť toľko informácií, až...
Lepšie ako permanentka do fitka! Ako začať cvičiť doma a schudnúť
Zdravý životný štýl dnes na nás číha na každom kroku. Už to nie je len o tom, ako schudnúť...
Záhradný nábytok v klasickom štýle
Hľadáte ideálny nábytok do svojej záhrady v klasickom štýle? Keď si chcete dopriať blahé chvíle oddychu počas teplých dní,...
Kopačky môjho detstva a futbalové lopty, čo dávajú životu zmysel
Až sa mi zatajil dych, keď som ich po toľkých rokoch uvidel na vlastné oči – tie nezabudnuteľné handrovo-gumené...
Top destinácie, kde si na dovolenke skvelo zabeháte
Pôvodne som chcel napísať niečo na tému beh a chudnutie. A tak som surfoval po internete a hľadal inšpiráciu...
4 cviky, vďaka ktorým sa po sviatkoch radi postavíte na váhu
Sviatky pokoja a mieru sa vedia veľmi rýchlo zmeniť na sviatky prejedania sa a výčitiek. Nie je nič zlé...