Značka: Ako schudnúť

Vibromasážne stroje Insportline

Vibromasážne stroje a chudnutie – naozaj pomáhajú?

Počas života sa vyskytnú úlohy a problémy, ktoré sa ako ľudstvo celkom prirodzene snažíme vyriešiť rôznymi skratkami. Tie nám majú pomôcť rýchlejšie dosiahnuť cieľ a ušetriť energiu. Inak tomu nie je ani pri snahe znížiť svoju telesnú hmotnosť. V tejto oblasti sú veľmi diskutovanou témou tabletky na chudnutie. Avšak o ich efektivite, resp. neefektivite, tentoraz hovoriť nechceme. Zameriame sa na vibromasážne stroje, inak nazývané aj vibračné plošiny, o ktorých sa...

Celý článok
Buchty som nejedla :)

Nejedla som buchty… alebo žiadne skratky neexistujú!

Príspevok na mojej FB stránke Život-fitmamy, v ktorom som napísala, že som deťom dala parené buchty, mal nevídaný úspech. Mal tisíce zdieľaní, komentárov a lajkov. Dokonca ho publikovali ako článok, tiež s veľkým úspechom. Popravde, doteraz som nevyšla z údivu. Veľakrát som sa k nemu myšlienkami vrátila a uvažovala, v čom bol iný ako ostatné. Z príspevkov na mojom blogu som mu venovala suverénne najmenej času. Z môjho pohľadu si taký aplauz ani nezaslúžil....

Celý článok
Kapustová diéta

Kapustová diéta a jej škodlivé účinky na organizmus

Ak sa pokúšate schudnúť, kapustová diéta môže byť pre vás veľmi príťažlivá. Zástancovia tejto diéty tvrdia, že môžete schudnúť až približne 5 kg v priebehu jedného týždňa, a to jednoduchou zámenou bežného jedla za bohaté množstvo kapustovej polievky. Máte dovolené jesť aj menší výber iných potravín, vrátane niektorých druhov ovocia alebo zeleniny. Kapustová diéta je nízkotučná diéta, ale s vysokým obsahom vlákniny. Rovnako ako ostatné...

Celý článok