7 rád ako schudnúť z brucha a získať pekné ploché bruško
Ja neviem ako vás, ale ak mňa v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to, že som vlastne…
Celý článokNedávno som na Schudni hravo čítala článok Attila Végh vs Karlos Vémola (o MMA zápase storočia). Veľmi ma to potešilo, konečne som sa na tejto planéte necítila tak sama, ako sa mi to väčšinou stáva. Nakoľko, keď som niekde spomenula MMA, Oktagon, zmiešané bojové umenia, UFC, posledný zápas toho a toho, až na pár jednotlivcov na mňa väčšina pozerala, že:
„ Čoooo???“
„ No predsa, MMA, zmiešané bojové umenia, klietka…“
„ Čooooo??? Daj si pivo, tam máš futbal, alebo si prepni na hokej! Pozeraj, fandi a hlavne, Marta, však nebuď agresívna!“
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
A agresívna nie som, je to šport, má pravidlá a do klietky idú dvaja, ktorí sa na tento zápas mesiace pripravovali. To nie je žiadna krčmová bitka v štýle:
„Čo tak čumíš? Čo? Ty si sa ma dotkol? Poď von!!!“
Lietajú facky, dve nepripravené telá si idú ublížiť! A prečo? Proste len tak. Teda:
„On predsa čumel!“ Dôvod sa vždy nájde.
Preto mám radšej MMA zápasy ako krčmovú bitku plnú násilia. Chcem len upozorniť, že toto nie je žiadny odborný článok, je to len môj laický pohľad na tento šport, a to z pohľadu ženy a matky.
Pamätá si niekto Lindu Veszprémiovú? V osemdesiatych rokoch populárny maďarský seriál o policajtke, ktorá na úrovni, dokonca aj v sukni, dala dole hocijakého zločinca. Vlastne, v tých časoch, teda v časoch socializmu, to bol jeden z prvých filmov, seriálov, kde žena konečne nebola v úlohe obete. A to ma fascinovalo. Ovládala karate, ktoré sa stalo mojou veľkou láskou a skoro 5-6 rokov som sa mu aktívne venovala.
Pozrite si krátke video s Lindou v pôvodnom znení, fakt to stojí zato!
Potom prišli ďalšie filmy, ďalšie bojové umenia ako kung fu, taekwondo, kick box, box. Veď kto by si nepamätal trhák Rocky? Bojové športy ma proste uchvátili, a tak vám poviem, taký box, to je riadna makačka! Spoznala som ľudí, čo sa týmto športom venovali a boli to úžasní, skromní a milí ľudia. Žiadna agresivita, žiadni sérioví vrahovia. Napríklad mám kamaráta, ktorý pracuje ako vychovávateľ v súkromnom stredoškolskom internáte. Máva tam ubytované aj decká, ktoré sa venujú športom ako hokejisti, futbalisti a zrazu prišla partia zápasníkov. A? Nikdy s nimi nemal žiadny problém, prišli uťahaní z tréningu, veci si poskladali do komínkov a šli pekne spať. Žiadne žúry, bitky, ani nič podobné.
Môj syn miluje MMA, takže to on ma s týmto športom kedysi dávno zoznámil. Keď sú deti malé, neustále spolu komunikujete, učíte ich rozprávať, spoznávať svet. Ste vlastne prvý, komu venujú svoje prvé slová. Majú len vás. Ako rastú, prídu na to, že na svete existujú takí istí malí ľudia ako oni, sú si veľmi podobní a hrajú sa s autíčkami predsa len lepšie ako mama. Príde škôlka, škola, kamaráti. Vtedy rodič v ich očiach úplne osprostie.
„Booože, ty nič nevieš!“ „Mama, ty nič nechápeš!“ „Kde by som bol? Vonku! A kde vonku? No predsa vonku!“
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Vaše dieťa strácate, lebo o živote vie zrazu dáky Mišo oveľa viac, ako vy. Ako vrátiť ten čas, keď ste presedeli spolu hodiny a rozprávali sa skoro o všetkom? Nuž, jediné, čo vám ostáva, je nájsť si spoločnú tému.
„Čo robíš, Kubko?“
„Pozerám šport, MMA!“
„????“ … sprostá mama, samozrejme, že neviem, čo to je!
„Hm, Kubko, to naozaj pozeráš šport?“
On totiž šport, teda futbal, pozeral len asi raz v živote, aj to mal trinásť rokov a náhodou si prepol na ženský futbal. Fascinovalo ho, že futbalisti majú prsia. Asi mu nedošlo, že sú to ženy.
„Bože, nahulený, to je ako otrasený po údere!“ veta doprevádzaná samozrejme vzdychaním, prevracaním očí, mama je úplne blbá, Mišo by sa ho na takú hovadinu nikdy nespýtal.
Ondřej Novotný s maskotom Oktagon MMA (zmiešané bojové umenia)
A tak som dáko ťažko, so zbytkom môjho malého rodičovského IQ pochopila, že ide o dáke bojové umenie. Hovorím si, šupa, chodila som na karate, určite ho zaujmú moje príhody z tréningov, sústredení. Pozerávam sem tam v telke box. Ale kdeže, toto je Martuš iný level. Klietka, krv, škrtenie, kopanie. Bola som v šoku, ale zase nemôže pozerať animovaného KRTKA, „Ahoj, hele a jejda!“ do svojich 18 rokov.
Keď konečne skončil zápas a mne prestali hrôzou stáť všetky chlpy, začali sme sa o zmiešaných bojových umeniach baviť. Skoro hodinu rozprával a rozprával, a ja som s úžasom počúvala a nechápala, akú má bohatú slovnú zásobu. Ono po rokoch jednoslabičných odpovedí ste šokovaný, že vaše dieťa vie povedať súvislú a dokonca sem tam aj rozvinutú vetu.
Popravde, musím priznať, čím viac zápasov som videla, tým viac ma tento šport začal zaujímať. Vtedy bol populárny najmä Conor McGregor. Mal super predzápasové tlačovky a myslím, že tento šport dosť spopularizoval.
Prešlo pár rokov a MMA zápasy v našej rodine sledujeme stále, len ku mne a synovi pribudla aj naša malá Simonka. Z archívu si pozeráme každý zaujímavý nočný zápas. Má to aj svoje výhody, niektoré údery si môžeme vďaka pretáčaniu pozrieť viackrát.
V súčasnosti už majú pri bitke MMA rukavice a hlavne súperia len rovnaké váhové kategórie. Vďaka môjmu synovi som spoznala svet MMA, a či už sa to niekomu páči, alebo nie, zmiešané bojové umenia som si obľúbila:
Svet MMA a ženy. Zvykajte si. Sobota 15. február 2020. x-bionic® sphere, Šamorín. Eva Borodačova vs Ivy Haškova, v pozadí Pavol Neruda. Oktagon MMA je najväčšia československá organizácia, ktorá usporiadava turnaje zmiešaných bojových umení (MMA).
Zápas storočia som dokonca nadšene ukazovala aj v práci moji kolegyniam na YouTube, škoda, že trval tak krátko, keď v tom jedna z nich povie:
„Jeeee, veď toto pozerala aj moja mama!“ Pri ženách sa vek nehovorí, ale viem, že má cez 80 rokov a chodí každú nedeľu do kostola.
„No a? Zápas storočia pozerala so záznamu aj moja vnučka a tá má dva!“
Myslím si a verím, že zmiešané bojové umenia a napríklad taký Oktagon MMA, si časom získa čoraz viac žien, matiek a je jedno z akého dôvodu. Možno si len budú chcieť po rokoch pokecať so svojím dieťaťom, tak ako ja.
Ak vás dnešný príbeh pobavil, podporte prosím autorku jeho zdieľaním!
Tu si môžete prečítať, jej prvý príbeh.
A tu si môžete prečítať predchádzajúci príbeh.
Titulná fotografia:
Zdroj – UFC 189 World Tour Aldo vs. McGregor London 2015
Autor – Andrius Petrucenia
Ostatné fotografie: Oktagon MMA (Facebook a Instagram)
Video: Archív Marty Antalovej Ráczovej
Jedného dňa som si povedala dosť a pohodlie veľkomesta vymenila za život na vidieku. Odišla som, predala byt a kúpila záhradu s malým domčekom, mimo mesta. Mimo civilizácie, mimo všetkého. Od základu som zmenila svoj život. Síce nechudnem a už vôbec nežijem zdravo, zato každý deň prekonávam samú seba. Ani jeden deň nie je taký istý, lebo vždy sa pokazí niečo iné. A tak tu prežívam s mojimi dvoma psíkmi a bavím sa na sebe samej aká som neschopná, nešikovná. A prichádzam na to, čo všetko sa dá opraviť lepiacou páskou. Naučila som sa ale jedno: Všetko zlé treba prežiť, riešiť, alebo otočiť na srandu.
Ja neviem ako vás, ale ak mňa v živote niečo dlhodobo štvalo, tak to, že som vlastne…
Celý článokČo sa týka spaľovania tuku, existuje veľa stratégií stravovania sa. A čo tak napríklad nejesť vôbec? Môžete…
Celý článokInca Collagen recenzia: Jediný kolagén, ktorý budete kupovať z lásky Inca Collagen som minule zbadal na pulte…
Celý článokPotrebujem schudnúť a zlepšiť si kondičku. Fitko ma nebaví, behať sa mi nechce, ale mal/mala by som…
Celý článokToto sú 3 skupiny potravín, s ktorými môžete schudnúť ľahšie! V zimnom období je potrebné konzumovať potraviny, ktoré…
Celý článokHovorí vám niečo meno Patrick Linhart? Mnohým určite áno. Ako potravinový kritik už cez tri roky odhaľuje…
Celý článokČo je jablčný ocot, je účinný aj na chudnutie - ako ho užívať? Jablčný ocot sa vyrába kvasením…
Celý článokAko docieliť, aby bola športová podprsenka funkčná a aj pohodlná? Ak chceme zdravo žiť, je k tomu…
Celý článokPri svojom pátraní po kvalitných výživových doplnkoch sľubujúcich úbytok telesnej hmotnosti som narazil na tento nesporne zaujímavý…
Celý článokMnoho mamičiek sa po pôrode a popri deťoch snaží schudnúť, no nedarí sa im. No existujú ľudia,…
Celý článokKto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho…
Celý článokPodľa štatistík vypije priemerný kávičkár cez 3 šálky kávy denne. Čo presne ale robí káva s naším…
Celý článok