Kategória: Rozhovory

Aj celkom bežný život občas prináša náročné osobné výzvy. Na tomto mieste budú dostávať priestor ľudia, ktorý podľa nás dokázali niečo výnimočné. Nech sú nám všetkým pozitívnou motiváciou.

Hormonálna joga MYoga

Hormonálna joga pre ženy – ako vám môže pomôcť?

Rozhovor s Dr. Monikou Konečnou, majiteľkou štúdia MYoga v Trnave Existuje mnoho spôsobov, ako si spevniť telo, schudnúť či vyčistiť si myseľ. Je však málo takých, ktoré by toto všetko vedeli obsiahnuť naraz. Asi vás neprekvapím, keď poviem, že jedným takým spôsobom je joga. Tentoraz sa však nebudem venovať iba joge ako takej. Zaujala ma totiž hormonálna joga pre ženy. Aby som sa o tomto...

Celý článok
Ako schudnúť po pôrode

Ako schudnúť po pôrode a pri deťoch

Mnoho mamičiek sa po pôrode a popri deťoch snaží schudnúť, no nedarí sa im. No existujú ľudia, ktorí sú názornou ukážkou toho, že keď sa chce, tak sa dá. Jednou z nich je aj Valéria Krenická, autorka projektu Život fitmamy. Rozhovor s Valériou Krenickou, autorkou projektu Život fitmamy Ahoj, Valéria. Teším sa, že si si našla čas na moje otázky. Nedávno som narazila na tvoj...

Celý článok
SOM cvičenie - zakladateľka Soňa Sedláčková

SOM tréning – účinné cvičenie, ktoré vás bude baviť

Rozhovor so zakladateľkou cvičenia SOM®, Soňou Sedláčkovou. Počuli ste už o cvičení SOM? Ja som sa o ňom dozvedela len niekoľko dní dozadu. Aj napriek tomu, že pre mňa osobne to bola novinka, SOM cvičenie má niekoľko ročnú históriu. Forma ich tréningu ma zaujala natoľko, že som sa o nej snažila dozvedieť čo najviac. A aby ste z toho mali čo najviac aj vy, naši čitatelia,...

Celý článok

Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský – rozhovor

Kto je Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším spolupracovníkom, z čoho máme naozaj veľkú radosť. Maťa poznám ako nesmierne aktívneho človeka s večne nabitým programom. Moja radosť je o to väčšia, že si našiel čas na tento rozhovor. Matej Leščinský je skúsený tréner a výživový poradca, autor mnohých publikácií a programov na zhadzovanie tukov či naberanie svalstva. V oblasti...

Celý článok