Zelený jačmeň podporí vaše chudnutie, zdravie aj krásu

Zelený jačmeň je tradičná obilnina, ktorej patrí miesto aj v modernej zdravej výžive. Pokiaľ máte problém so zníženou imunitou, alebo vás trápia rôzne infekcie či len hľadáte nový zdroj energie a vitality pre svoj organizmus, potom je tento článok určený práve pre vás.

Zelený jačmeň a zdravie:
Účinky, skúsenosti a užívanie

Zelený jačmeň, tradičná obilnina, z ktorej sa stala superpotravina. Žijeme v modernej dobe plnej najnovších technológií, ktoré sa stali nedielnou súčasťou našich životov a bez mnohých by sme si už ani život nedokázali predstaviť. Napriek tomu nebývame vždy spokojní. Doba je príliš uponáhľaná, vplyvom stresu a zlých stravovacích návykov pribúdajú rôzne zdravotné ťažkosti a komplikácie.

Zo všetkých médií vrátane internetu sa neustále dozvedáme o nekvalitných potravinách, ktorých je na našom trhu stále viac. Mnoho z nás sa teda zaoberá myšlienkou, akým spôsobom nastaviť zdravý životný štýl a obracia sa spät k prírode; k prírodným produktom, ktoré by dokázali ozdraviť a posilniť náš organizmus, vrátiť mu stratenú vitalitu a potrebnú energiu.

Objavte v mladom jačmeni zdroj energie, zdravia a vitality

Do popredia záujmu sa dnes dostávajú tzv. „superpotraviny“. Medzi tie najznámejšie určite patria maca, chlorella a jednou z nich je aj zelený jačmeň. Ide o tradičnú obilninu, ktorá nachádza svoje neodmysliteľné miesto aj v modernej zdravej výžive.

Zelený jačmeň mladé výhonky

Jačmeň je obilnina, pestovaná už odpradávna. Patrí medzi najvýznamnejšie a najstaršie hospodárske plodiny. V súčasnosti sa do popredia záujmu vracia predovšetkým pod pojmom – zelený jačmeň.

Priaznivé účinky zeleného jačmeňa sú ľudstvu známe už veľmi dlho a v dnešnej dobe ich potvrdzujú aj vedci. Ich výskumy potvrdzujú, že zelená BIO šťava z mladých klíčkov jačmeňa je skutočne nesmierne zdravá a má vynikajúce účinky na ľudský organizmus.

Zelený jačmeň podporuje chudnutie, zdravie aj krásu

  • Zelený jačmeň zvyšuje celkovú obranyschopnosť organizmu
  • Je užitočný pri prevencii mnohých civilizačných chorôb
  • Podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému
  • Pomáha proti prekyseleniu organizmu
  • Pomáha regulovať obsah cholesterolu v krvi
  • Pomáha znižovať hladinu krvného cukru
  • Pomáha pri chudnutí
  • Pomáha v boji proti oxidatívnym voľným radikálom
  • Má detoxikačný efekt
  • Napomáha pri odkyselení organizmu
  • Posilňuje imunitný systém
  • Pomáha v boji proti predčasnému starnutiu
  • Zlepšuje stav paradentózy
  • Pomáha urýchľovať hojenie rán a popálenín
  • Znižuje únavu a depresie
  • Napomáha lepšiemu spánku (vďaka obsahu hormónu serotonín)
Zelený Jačmeň Advance BIO

Zelený jačmeň v prášku

Môžete si ho kúpiť v BIO kvalite, napríklad v overenom eshope ADVANCE nutraceutics. Pre vstup do eshopu kliknite na tlačítko. Doprava(1,99 EUR, pri 2 ks zadarmo)

Detoxikácia organizmu pomocou zeleného jačmeňa

V posledných rokoch sa zelené „superpotraviny“ staly predmetom skúmania mnohých vedeckých inštitúcií, ktorých štúdie potvrdily veľmi významné antioxidačné pôsobenie zelených potravín na ľudský organizmus vrátane celkového detoxikačního efektu.

V snahe prospieť svojmu zdraviu konzumujeme nutrične bohaté potraviny, ktoré ale žiaľ dnes obsahujú mnoho pesticídov a rôznych chemických látok. Preto hľadáme také niečo, čo by pôsobenie týchto škodlivín na ľudský organizmus dokázalo eliminovať.

Detoxikovať organizmus môže aj šťava zo zeleného jačmeňa

To bolo potvrdené vedeckými výskumami už na konci osmdesiatych rokov napríklad vedcom Dr. Yoshidom Hagiwarom, ktorý dokázal, že šťava z mladého zeleného jačmeňa dokáže veľmi efektívne rozkladať množstvo organických pesticídov.

Na trhu je v súčasnosti dostupný celý rad prírodných produktov zelených potravín. BIO zelený jačmeň sa najčastejšie predáva v podobe prášku.

Vzniká tým, že sa zelené výhonky mladého jačmeňa veľmi šetrne odšťavňujú a táto šťava sa následne pri nízkych teplotách suší.

  • BIO zelený jačmeň v prášku obsahuje všetky nutričné hodnoty mladých zelených rastlín. Prášok sa riedi vodou či inou tekutinou a jednoducho sa vypije.
  • Šťavu je možné samozrejme konzumovať priamo čerstvú. V tom prípade je však potrebné si zelený jačmeň vypestovať, čo nie je vôbec zložité.
Zelený jačmeň šťava

Zelený jačmeň 99,8% šťava

Z mladého zeleného jačmeňa. Produkt je stabilizovaný pasterizáciou, neobsahuje chemické konzervanty. Kúpite ho v e-shope prezdravie.sk

Zloženie a účinky zeleného jačmeňa

Jačmeň Advance - BIO, náhľad

Zelený jačmeň BIO, 200g, cena 11,99.-Eur. Doprava od 2ks zadarmo!

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Zelený jačmeň a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

V mladom zelenom jačmeni sa nachádza veľké množstvo cenných látok s veľmi pozitívnym účinkom na náš organizmus:

  • Chlorofyl

    Významnou zložkou jačmeňa je chlorofyl - zelené farbivo. Jednou z hlavných predností zeleného farbiva je schopnosť zvýšiť produkciu hemoglobínu v našom tele tým, že podporuje prenos kyslíku. To má veľmi priaznivý vplyv na regeneráciu organizmu a celkové spomalenie procesu starnutia. Účinky a očistné vlastnosti chlorofylu sú v ľudovom liečiteľstve známe už od pradávna.

  Ďalšie dôležité účinky chlorofylu

  • Pomáha zvýšiť kvalitu a množstvo červených krviniek
  • Znižuje bolesť
  • Pôsobí protizápalovo, čo môžeme využiť najmä pri kožných a chronických zápaloch či zápaloch nosohltanu
  • Pôsobí proti choroboplodným baktériám
  • Má protiinfekčné účinky
  • Chlorofyl je veľmi silný antioxidant, ochraňujúci organizmus pred civilizačnými chorobami
  • Posilňuje činnosť srdca
  • Poskytuje pre telo dôležité vitamíny C a K, železo, vápnik, horčík, kyselinu listovú a tiež bielkoviny
  • Pomáha brániť rastu ľadvinových kameňov
  • Pomáha regulovať astmu
  • Má dezinfekčné vlastnosti
  • Posilňuje a regeneruje unavené oči
  • Antioxidanty

    Zelený jačmeň má vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú v boji proti voľným radikálom, ktoré pôsobia veľmi nepriaznivo na naše bunky, urýchľujú ich starnutie a spôsobujú niektoré chronické ochorenia.

  • Aminokyseliny

    Zelený jačmeň obsahuje 18 druhov aminokyselín (vrátane esenciálnych) veľmi potrebných pre každú bunku v našom tele. Tieto aminokyseliny sú súčasťou bielkovín, ktoré sú v našom organizme celkom nevyhnutné.

  • Vitamíny

    Dôležitou súčasťou zeleného jačmeňa sú aj vitamíny, nevyhnutné pre náš organizmus. V zelenom jačmeni se nachádzajú najmä vitamíny skupiny B, hlavne B1, B2 a B6, ďalej vitamíny C, E a H. Obsiahnutá je aj kyselina listová, kyselina pantothenová a cholin, ktorý je podobný vitamínu B.

  • Enzýmy

    V zelenom jačmeni je obsiahnutých niekoľko druhov enzýmov, ktoré v našom tele pôsobia ako katalyzátor chemických procesov, dokážu tieto procesy regulovať, a tým napomáhajú správnemu fungovaniu organizmu.

Zelený jačmeň BIO, v prášku 250 g

Zelený jačmeň prášok, BIO

Obsahuje šetrne sušené listy mladého jačmeňa. Môžete si ho kúpiť v BIO kvalite, napríklad v overenom eshope prezdravie.sk

Do obchodu

Pozitívne účinky zeleného jačmeňa

  • Obsahuje veľmi prospešný chlorofyl, minerály, ako napríklad železo, vápnik, horčík, fosfor, mangán, meď, zinok a ďalšie.
  • Ďalej sú to antioxidanty, esenciálne aminokyseliny, kyselina pantotenová, rôzne enzýmy, vitamíny A, B1, B2, B6, C a E.
  • Za zmienku určite tiež stojí aj to, že k pozitívnym vlastnostiam mladého zeleného jačmeňa patrí aj jeho vysoká znášanlivosť s ľudským organizmom.
  • Napomáha rýchlej detoxikácii organizmu.
  • Podporuje chudnutie, zdravie aj krásu.
  • Je veľmi vhodnou superpotravinou na efektívnu očistu organizmu od toxických látok.
  • Zelený jačmeň nemá zistené žiadne nežiadúce účinky.

Zelený jačmeň obsahuje viac cenných látok ako iné potraviny

Porovnanie dôležitých látok

Na tomto mieste si uvedieme dôležité a cenné látky, ktoré obsahuje zelený jačmeň v porovnaní s ostatními potravinami, v ktorých sa takisto vyskytujú:

  • Draslík                  25 x viac ako banány
  • Vápnik                  10 x viac ako mlieko
  • Železo                      5 x viac ako špenát
  • Horčík                      2 x viac ako pšenica
  • Kyselina listová    8 x viac ako špenát
  • Vitamín B1            16 x viac ako paradajky
  • Vitamín B2            45 x viac ako hlávkový šalát
  • Vitamín E              20 x viac ako biela múka

Mnoho ľudí sa dnes zaoberá zdravým životným štýlom, hľadajú možnosti, ako podporiť svoje zdravie, krásu a vitalitu.

Zelený jačmeň, ako životabudič, sa dostáva stále vyššie v rebríčku záujmu a popularity.

Zelený jačmeň - klasy

Jačmeň Advance - BIO, náhľad

Získajte mladý zelený jačmeň prášok, BIO kvalita, práve teraz za 11,99.- Eur, od 2ks doprava zadarmo.

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Zelený jačmeň a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

Vplyv zeleného jačmeňa na organizmus

  • Krvný obeh

    Zelený jačmeň má veľmi pozitívny vplyv na tvorbu červených krviniek, a to predovšetkým vďaka obsahu železa, kyseliny listovej, draslíku a ďalších dôležitých látok. Pomáha aj pri zrážanlivosti krvi. Jeho účinky napomáhajú pri srdcových problémoch, znižujú výskyt infarktu.

  • Metabolizmus

    Vďaka chlorofylu, draslíku a vláknine, ktoré sa nachádzajú v zelenom jačmeni, je pozitívne ovplyvňované trávenie a celkový metabolizmus v organizme. Zelený jačmeň tiež pôsobí na cukrovku a proti ukladaniu cholesterolu.

  • Koža

    Mladý jačmeň dokáže omladzovať pokožku. Pôsobí proti mnohým kožným problémom, vylepšuje stav problematickej pokožky. Čistí pleť pri akné, napomáha pri liečbe rôznych ekzémov a lupienky.

  • Tuky

    Enzýmy, ktoré sú obsiahnuté v jačmeni, majú schopnosť napomáhať spaľovaniu tukov. Ďalším dôležitým faktorom je, že zelený jačmeň podporuje činnosť štítnej žľazy, ktorá produkuje hormóny, spaľujúce tuky. Je vhodným doplnkom pri redukčných dietach aj vzhľadom k detoxikácii vrátane prísunu vitamínov, minerálov, aminokyselín a už spomínaných enzýmov.

  • Civilizačné choroby

    Ide napríklad o pôsobenie pri astme, anémii, artritíde či problémoch s potenciou. Je dôležité zdôrazniť, že jačmeň obsahuje superoxid dismutáza (SOD), ktorý spoločne s chlorofylom vďaka antioxidačnému pôsobeniu vykazuje aj pôsobenie proti rakovine.

  • Starnutie

    Vplyvom antioxidantov, obsiahnutých v zelenom jačmeni sa ničia voľné radikály. Tým dochádza k zlepšeniu stavu buniek, ktoré potom pomalšie starnú.

  • Zápaly

    Chlorofyl, ktorý zelený jačmeň obsahuje, pôsobí aj protizápalovo.

  • Pohybový systém

    Priaznivo pôsobí proti kĺbovým ochoreniam.

  • Detoxikačné účinky

    Ako sme už uviedli vyššie, zelený jačmeň má významné detoxikačné účinky na ľudský organizmus.

  • Problémy neurologického charakteru

    Pôsobí proti bolesti hlavy, migrénam, depresiám, poruchám spánku, aj proti chronickej únave.

Nežiadúce účinky zeleného jačmeňa nie sú známe

  • Nežiadúce účinky pri užívaní mladého zeleného jačmeňa nie sú známe.
  • Môže sa ovšem stať, že na začiatku užívania sa vyskytnú menšie prejavy nevoľnosti, ktoré môžu vzniknúť z toho dôvodu, že sa telo začína prečisťovať.
  • Vzhľadom na to, že zelený jačmeň obsahuje aj vitamín K, mali by pri jeho užívaní byť opatrní pacienti, trpiaci poruchou krvnej zrážanlivosti.

Záverečné zhodnotenie

Čo dodať na záver? Pokiaľ hľadáte dokonalú RAW „superpotravinu“, pochádzajúcu z čisto prírodných a rastlinných zdrojov s množstvom vitamínov a minerálov v prirodzenej podobe, je mladý zelený jačmeň rozhodne správna voľba.

Zelený jačmeň v BIO kvalite práve tu a teraz so zľavou - 30%!

Zelený jačmeň Advance

Kliknite na tlačítko Kúpiť Zelený jačmeň... a navštívte e-shop na stránke ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Zelený jačmeň a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

Ako si doma jednoducho vypestovať zelený jačmeň

Vzhľadom k tomu, že ide o tradičnú domácu plodinu, môže si ju každý pohodlne pestovať doma v „kvetináči“. Pestovanie nie je nijak náročné. Stačí si obstarať vhodné semienka a čistú zeminu a v priebehu niekoľkých dní od výsadby už môžete získať kvalitný zelený jačmeň.

  • 1
    Získame semienka jačmeňa vhodné na klíčenie a namočíme ich
    Najskôr si zaobstaráme semienka vhodné na klíčenie. Na zrýchlenie rastu ich môžeme namočiť na 8 – 12 hodín, tak aby všetky semienka boli ponorené vo vode.
  • 2
    Pripravíme si hrantík so substrátom a zasadíme semienka
    Bežným substrátom naplníme hrantík alebo bedničku a dostatočne zalejeme vodou ešte pred výsadbou semienok. Do takto pripraveného hrantíku prepláchnuté a odvapkané semienka rovnomerne zasadíme.
  • 3
    Hrantík so semienkami umiestnime na slnko a pravidelne zalievame
    Necháme niekoľko dní na slnku a pravidelne zalievame. Zemina by mala byť neustále dostatočne vlhká. Výhonky môžeme vlhčiť pomocou rozprašovača.
  • 4
    Po desiatich dňoch zberáme úrodu mladého jačmeňa
    Už zhruba po desiatich dňoch od výsadby sa dá získať mladý jačmeň. V tom čase by rastlinky mali dosahovať asi 15 až 20 centimetrov. Rastlinky odstrihávame tesne nad povrchom zeminy.
  • 5
    Pozberaný mladý jačmeň čo najskôr spracujeme na zelenú šťavu
    Akonáhle jačmeň pozberáme, mali by sme ho okamžite spracovať a vylisovať z neho zelenú šťavu. Je veľmi dôležité, aby zelený jačmeň ani šťava, neprišli do kontaktu s kovom, ktorý ničí niektoré bioaktívne látky.

Týmto spôsobom sme získali zelenú šťavu z mladého jačmeňa, plnú pozitívnych účinkov na náš organizmus. Ako vidíte, pestovanie mladého zeleného jačmeňa je skutočne veľmi jednoduché. A rovnako aj pestovanie ostatných zelených byliniek. Zvládne to bez problémov určite každý.

Prečo piť šťavu z mladého jačmeňa

  • Šťava z mladého zeleného jačmeňa prispieva ku zvýšeniu obranyschopnosti organizmu, podporuje imunitu, pomáha udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu a cukru v krvi, podporuje ochranu buniek pred oxidatívnym stresom.
  • Najmenej významný je aj celý rad vitamínov, betakaroténu a antioxidantov. Zelený jačmeň si ako energetickú vzpruhu dopriavali už naši dávni predkovia.
  • Mladý jačmeň nerozpúšťajte v príliš teplej vode (teplota vody by nemala presiahnuť 45 °C), aby nedošlo ku zničeniu vitamínov a dôležitých enzýmov.
Zelený jačmeň - šťava

Ako si pripraviť nápoj zo zeleného jačmeňa

  • 1
    Pripravíme si výhonky zeleného jačmeňa
    Výhonky zeleného jačmeňa, ktoré sme si vypestovali, odstrihneme tesne nad povrchom zeminy.
  • 2
    Spracujeme v odšťavňovači alebo lise
    Pokiaľ možno ihneď spracujeme v odšťavňovači alebo v lise. Týmto spôsobom získame zelenú šťavu z mladého jačmeňa, plnú látok tak dôležitých pre náš organizmus.
  • 3
    Šťavu zriedime a vypijeme
    Šťavu potom zriedime vodou či inou tekutinou podľa chuti, napríklad ovocnou šťavou či minerálkou a vypijeme. Odporúča sa piť ráno.

Jačmeň Advance - BIO, náhľad

Získajte mladý zelený jačmeň v BIO kvalite práve tu a teraz so zľavou - 30%!

Kliknite na obrázok vľavo alebo na odkaz a navštívte e-shop ADVANCE nutraceutics. 
Získajte Zelený jačmeň a mnoho ďalších výživových doplnkov - teraz so zľavou 30%

 

  • Tento prášok predstavuje vylisovanú BIO šťavu z mladého jačmeňa, usušenú pri nízkych teplotách.
  • Mladý BIO jačmeň pochádza z organickej produkcie, takže se v ňom nachádza maximum cenných látok.
  • Príprava nápoja z prášku mladého jačmeňa je veľmi ľahká a ušetrí vám veľa času. Stačí iba dôkladne rozmiešať lyžičku zeleného prášku v pohári vody či inej šťavy a nápoj je pripravený ku konzumácii.

Prášok mladého jačmeňa môžete získať v niekoľkých vyhotoveniach:

  • Sušená lisovaná šťava – vylisovaná z mladých výhonkov zeleného jačmeňa
  • Drvená tráva – sušené mladé výhonky zeleného jačmeňa, ktoré se následne drvia na prášok, obsahujíci vysoký podiel vlákniny
  • Jačmeň obohatený o ďalšie prírodné látky
  • Čaj zo zeleného jačmeňa

Jana Hrabalová, 7.6.2018

Nakupujte iba u kvalitných a overených predajcov

Na trhu se dnes nachádza široká škála produktov, obsahujúcich zelený jačmeň a rozhodne odporúčame vyberať produkty od kvalitných výrobcov a dodávateľov ako napríklad nutraceutics.sk

Ak sa vám článok páčil alebo bol pre vás užitočný,
zdieľajte ho prosím so svojimi priateľmi.