Tabletky na chudnutie alebo fitness a zdravý aktívny život?
Hľadajme spolu metódy, ako schudnúť rýchlejšie a bez jo-jo efektu.

Chudnutie

Chudnutie, ako začať chudnúť a zdravo schudnúť

Schudnúť nie je ani tak ťažké. Najhoršie je váhu si udržať. To sa však nedá bez disciplíny a odriekania. Poďme spolu hľadať spôsob, ako schudnúť rýchlejšie a bez jo-jo efektu.

Články o chudnutí a o tom, ako začať účinne chudnúť, zdravo schudnúť z brucha a nepribrať | Tipy a triky |

Titulná fotografia: Hand photo created by diana.grytsku – www.freepik.com

Chudnutie Cvičenie a tréning

4 cviky, vďaka ktorým sa po sviatkoch radi postavíte na váhu

Sviatky pokoja a mieru sa vedia veľmi rýchlo zmeniť na sviatky prejedania sa a výčitiek. Nie je nič zlé...

20 decembra, 2020

Chudnutie

Veci, ktoré vám bránia schudnúť (nielen počas pandémie)

Nech už je váš názor na pandémiu koronavírusu a opatrenia s tým súvisiace taký alebo onaký, faktom je, že...

13 októbra, 2020

Diéty Zdravá strava a výživa

Keto diéta – Skúsenosti, recenzie, jedálniček, čo jesť a čo nie?

Ketodiéta, čo to je, na akom princípe keto diéta funguje, aké má oproti ostatným diétam výhody a komu môže...

9 augusta, 2020

Ambassadors football je jedinečná organizácia z Nesvad

Rozhovory Šport a Fitness

Ambassadors Football: Jedinečné šírenie evanjelia skrz šport

Šport a náboženstvo ide ruka v ruke už stáročia. Na Slovensku sa o toto spojenie pokúša ambiciózna kresťanská futbalová...

25 januára, 2020

Zdravá strava a výživa Zdravé potraviny Zdravie a krása

Vyvážená strava – jednoduchý spôsob ako si udržať zdravé srdce

Štatistiky sú nemilosrdné. Srdcovo-cievne choroby majú na svedomí viac ako polovicu všetkých úmrtí na Slovensku a sú najčastejšou príčinou...