Raketové chudnutie a tri najdôležitejšie kroky, ako ho naštartovať
V tomto článku sa dozviete, čo treba urobiť ako prvé, keď začínate chudnúť. Ak chcete, aby bolo chudnutie nielen...
Najnovšie články
Myslím, že najhoršie je začať, tak ja teda začínam!
Nechudnem a už vôbec nežijem zdravo. Ale zmenila som svoj život! A to úplne. Vonku mi asi hnijú paradajky, teda ešte...
Strašiak menom celulitída – prečo vzniká a ako sa jej zbaviť
Celulitída trápi množstvo žien po celom svete. Vieme ale, čo si máme pod pojmom celulitída alebo pomarančová koža predstaviť,...
Priberanie zo stresu a 3 jednoduché kroky ako ho zastaviť
Stres môže spôsobiť viaceré závažné zdravotné problémy. Jedným z nich je aj výrazný nárast telesnej hmotnosti a s ním...
Vibromasážne stroje (vibračné plošiny): Odborný poradca s výberom
Hovorí sa, že vibromasážne stroje, inak nazývané aj vibračné plošiny, pomáhajú až 3-násobne zefektívniť chudnutie. Počas života sa vyskytnú...
Nejedla som buchty… alebo žiadne skratky neexistujú!
Príspevok na mojej FB stránke Život-fitmamy, v ktorom som napísala, že som deťom dala parené buchty, mal nevídaný úspech. Mal...
Jablčný ocot na chudnutie – Keď všetkého veľa škodí
Čo je jablčný ocot, je účinný aj na chudnutie – ako ho užívať? Jablčný ocot sa vyrába kvasením čerstvých, rozdrvených...
Kapustová polievka na chudnutie – pozor táto diéta má aj nevýhody
Ak sa pokúšate schudnúť, kapustová diéta môže byť pre vás veľmi príťažlivá. Zástancovia tejto diéty tvrdia, že môžete schudnúť...
Garsin [recenzie]: Tabletky na chudnutie od Advance, skúsenosti a cena
Pri svojom pátraní po kvalitných výživových doplnkoch sľubujúcich úbytok telesnej hmotnosti som narazil na tento nesporne zaujímavý prípravok na...
Ako začať chudnúť a dosiahnuť tak svoje ciele – rozhovor s trénerom Matúšom Špirkom
Mnoho ľudí už zažilo ten pocit, že sa snažili schudnúť, no aj napriek tomu, že sa im to podarilo,...