Zimné superpotraviny, ktoré pomáhajú pri chudnutí
Niektoré potraviny sa oplatí pridať do jedálnička nielen ako sezónnu stravu na posilnenie imunity – lenže zimné superpotraviny, o...
Najnovšie články
Sacharidové vlny sú účinný spôsob, ako naštartovať chudnutie
V súčasnosti existuje XY diét a spôsobov chudnutia, alebo všeobecne stravovania sa, ktorými dokáže človek dosiahnuť svoje ciele. Všetky majú ale...
Matcha čaj – prečo je považovaný za superpotravinu?
Počuli ste už o Matcha čaji? Kráľovná zelených čajov je čoraz populárnejšia. Čomu vďačí za také výborné pomenovanie? V...
6 tipov na intuitívne stravovanie
Intuitívne stravovanie: Čo to NIE je? Keď počujete slová „intuitívne stravovanie“, môže vás to ľahko zmiasť. Ak vaša intuícia...
Inca Collagen sa kúpiť naozaj oplatí
Prečo odporúčam kúpiť Inca Collagen alebo: Ja nie som frajer ako Jeremy Clarkson! Áno, je to tak! Inca Collagen...
3 tipy ako si udržať fit postavu aj v zime (480 slov)
Ako v zime nepribrať a udržať si skvelú postavu? Prečo v zime väčšinou priberáme? Prečo sa nám zvyšuje chuť...
Káva má pozitívne účinky na chudnutie. Pravda alebo lož?
Podľa štatistík vypije priemerný kávičkár cez 3 šálky kávy denne. Čo presne ale robí káva s naším telom? Má...
Spolupráca so schudnihravo.sk – Poďme spolu tvoriť obsah
Prečo práve Schudni hravo? Sme totiž presvedčení, že ak viete, ako na to, všetko ide zrazu ľahšie. A dokonca...
Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský – rozhovor
Kto je fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský? Fitness tréner a výživový poradca Matej Leščinský sa stal naším...
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá
Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je...